Отзывы клиентов. Бесплатная консультация психолога. Вопросы и ответы психолога.
  • Вы можете абсолютно бесплатно, задать психологу один вопрос и получить на него один ответ, отправив его по e-mail.
  • Как правило,психолог отвечает на большинство бесплатных вопросов.
  • Ваш (бесплатный)  вопрос и ответ будут опубликованы на сайте
  • Вы можете воспользоваться платной услугой. В таком случае мы гарантируем конфиденциальность и получение ответа в кратчайшие сроки.

Post Message

Title *
Name *
E-mail
Content *
Image Verification * Captcha ImageReload Image
   
 

Ирина: Лечение энуреза

Добрый день! Меня зовут Ирина. Моей дочери 8,5 лет. У неё энурез. Она общительная девочка, по гинекологии у неё всё хорошо. В семье у нас хорошая обстановка, хотим дочке подарить собаку, она очень ждет своего дня рождения. Вроде бы как всё нормально и детский психолог мне сказала, что с дочерью всё нормально, но мой ребёнок писает по ночам. Она очень крепко спит. Когда мы отдыхали в санатории, то психолог порекомендовал найти хорошего психотерапевта и попробовать гипноз. И ещё, мой муж в детстве страдал энурезом, но после сеанса Кашпировского всё прошло навсегда. Скажите пожалуйста, Вы лечите детский энурез? Заранее благодарна.

15/03/12

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Ирины: Лечение энуреза

Здравствуйте, Ирина

Да я работаю с проблемами данного характера.  Действительно причин энуреза, может быть множество, как физиологических, так и психических. Если дочку проверяли на предмет наличия заболеваний и анализы в норме, существует большая вероятность психической природы происхождения энуреза. Методику, которую я использую нельзя назвать гипнозом в 100% понимании этого слова, хотя кто, что понимает под этим термином.  Например, тот же Кашпировский, даже до активного воображения не доходил, дело было в рекламе, массовости, то есть на нас в результате влияли не слова, а его фигура, личностный авторитет, а насчет Вашего мужа - это замечательно, что так произошло, у меня есть несколько знакомых случаев, когда совершенно здоровые дети посмотревшие эту же передачу «подхватили» энурез и болели до 18-20 лет.   Крепкий сон может быть дополнительным фактором, но он не является первопричиной, а что касается наследственности то согласно последним исследованиям до 45% детей болеют энурезом, если один из родителей перенёс это в детстве и до 75% если оба родителя, но опять же это всего лишь очередная попытка нас классифицировать.   Практически все методы программы трансовые, именно так в современной психологии принято называть гипноз, убирая тем самым всю таинственность и исключительность и придавая процессу природные свойства и возможности. Так например, читая книгу, слушая музыку, мечтая, мы находимся в трансе. И я думаю, что точно так же, мы должны относиться  к гипнозу, как к этим повседневным занятиям. Вообще по правде сказать в течении дня мы больше времени проводим в трансе, нежели в активном сознании.

О методике немедицинского (психологического)  лечения энуреза Вы можете подробно  прочитать здесь 

15/03/12

Елена: Дочь отбирает вещи и швыряет их на пол

Здравствуйте. Софии 1,5 года. Вот уже полгода, как дочка постоянно выдирает любую вещь, которая находится в руках у родителей. К примеру, я пытаюсь почитать ей книгу, а она выдирает ее из моих рук. Или пытаюсь показать, как нужно кушать ложкой (вкладываю ложку ей в руку и помогаю ей орудовать правильно этим предметом), а она психует, кричит и швыряет ложку. Когда я пытаюсь ее научить играть в развивающие игры, София опять срывается в визг, выдирает игрушку у меня из рук и швыряет на пол. Куклу она берет за волосы и швыряет на землю...
У нас благополучная семья. С мужом мы ни разу при ней не ссорились. Ласки ей хватает. Внимания уделяю достаточно. И гиперопеки вроде бы нет. Ей просто не с чего брать плохой пример, чтобы вести себя так ужасно... Я просто не знаю, что делать. Помогите советом.

14/03/12

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на Вопрос Елены: Дочь отбирает вещи и швыряет их на пол

Здравствуйте, Елена!

Поспешу Вас успокоить в 1,5 года швыряние предметов, это вполне нормальное занятие.  Существует уже негласный термин швыряльно-разрушительный период начинается он примерно в  7-12 месяцев, хотя опять же все индивидуально, у некоторых в полтара, а может и в два.  Ребенок таким образом А) изучает мир, ему необходимо узнать и понять все физические свойства объектов, если хотите понять закон Ньютона)).Б) Это может быть прекрасной игрой, так классно швырнуть предмет и услышать как он «БАХНИТ» и тут важно Вам установить её правила иначе это сделает Ваш ребенок. К примеру, ребёнок швыряет предмет на пол, а вы поднимаете его и обратно даете или  кладете предмет  в доступную зону – при таком сценарии у малышки выработается правило взаимной игры: она бросает вы носите. Гораздо эффективнее спустить ребенка на пол и дать ему понять, что он сам бросил, сам и подберет.  В)Данное поведение может быть привлечением внимания и нехваткой взаимного предметного общения, хотя Вы уверенны в обратном. Г). Это может быть протестом (хотя и ранним, обычно в 3 года, но сейчас дети развеваются стремительней и притянуть их за уши к шаблонам разработанным 50-100 лет назад, по крайней мере невежественно)  против навязчивости родителей. Из вашего примера про ложку, если вы заметили что Ваш малыш проявляет некую самостоятельность или независимость, не нужно её ущемлять, мы все хотим видеть наших детей лидерами успешными и сильными мира сего, и при этом сами делаем из них никчёмных приспособленцев. Не впихивайте ей ложку силой, покажите, как делаете это вы.  Ведущий способ обучения – это повторение,  глядя на Вас ребенок учиться манипулировать с предметами, общаться с животными, людьми, устанавливает в мире ценностные ориентиры. Еще раз, показывайте ребенку, как нужно делать, делайте это на глазах у ребенка и он обязательно повторит, это относить ко всему новым предметам, взаимоотношениям. Д) Это может быть проверкой рамок дозволенного, ребенок устанавливает и проверяет правила взаимоотношения с окружающими, что можно делать, чего нельзя, на сколько далеко в своих деяниях он может зайти. Пытается расширить границы своего влияния и если один раз вы сделали шаг в сторону, ребенок празднует маленькую победу, постепенно превращаясь в вожака стаи и если потом, после вашей уступки, вы начинаете вести себя по другому(пытаясь вернуть территорию), Ваш малыш будет истерить не понимая почему вчера это было можно, а сейчас нельзя. Детский плач и крик это не сколько реакция на боль, столько способ манипулирования, управления  взрослыми, в данном случае для ребенка –целым миром.  

Не запрещайте швырять предметы, бить их, даже разбивать, иначе в жизненном сценарии ребенка предметы станут главнее чем её личность, а это шаг к заниженной самооценке, неуверенности и детской депрессии . Но и потакать также не стоит, вернемся к правилам, швыряйте сами и давайте кидать ребенку предметы которые для этого предназначены: мяч, шарик… стучите не по телевизору)), а по дощечке, то есть устанавливайте  правильные предметно- действенные связи,  в остальных случаях не вступайте в игровые отношения, останавливая действия, меняйте предметы на «дозволенные» . Но это долгое занятие требующее от родителей много усердия и терпимости, а пока перед тем как научить её играть или объяснить правила игры в развивающие игры, дайте ей время для самостоятельного изучения предметов, если она их швыряет на пол спустите её вниз и пускай изучает их на полу, а уже после переходите к объяснениям  и взаимным манипуляциям,  и делайте это на полу. Если опять будет повторяться прежнее поведение, отступите от своих попыток насильно заставить изучать, новы игры, вернитесь к мячам.  Не переживайте, у Вашего ребенка еще масса времени для обучения, сейчас для неё главное понимание предметного мира (и это главное обучение в её возрасте), а это вкус, запах, ощущения и конечно звуки, а вот специализация предмета (пульт от телевизора и молоток могут использоваться одинаково для колки орехов, а тем более его психолого-эмоциональная ценность не имеют в её жизни пока не какого значения.

Как видите заочно сложно определить, почему именно Ваш ребенок ведет подобным образом, я могу еще раз сказать, что множество детей проходят через это период, а есть такие которые обошлись без этого.  Часто в поведении ребенка проявляется его генетические предпосылки в чистом виде не имеющие к воспитанию не какого отношения, так в одной семье два дитя получая равное внимания и одинаковое воспитание проявляют себя по разному,  у одного может быть ярко выражен швыряльно-разрушительный период а у другого никак не проявляться.  

Наблюдайте, анализируйте, помните, ребенок не обладает Вашим опытом и знаниями он вырабатывает собственную систему взаимоотношений.

Мудрости Вам и терпения и у Вас все получится!  

14/03/12

Ксения: Молодой человек берет у меня деньги

Здравствуйте! Ситуация вроде бы простая, но ставит меня в тупик. Мой молодой человек не особо располагает финансами, и так получилось, что пригласил меня в кино (произошло так: я сказала, что хотела бы посмотреть определенный фильм, он сказал, давай пойдем на него в кинотеатр). Вообще мы с ним знакомы очень давно, а отношения начали очень недавно. Когда с ним просто дружили и ходили в кинотеатр, то я платила за себя сама. Но зная, что парни ценят ту девушку, в которую вкладывают больше средств и сил (читала об этом), теперь не знаю как быть. Да даже дело не в этом тезисе, просто не знаю как быть. Недавно ехали с ним в маршрутке, в одной он заплатил, и так как сумма небольшая была, я не стала отдаватье му деньги за себя, а во второй (междугородней) он заплатил за двоих, но за себя я отдала, и он взял эти деньги, молча. Конечно, меня это немного смутило, но в то же время, может, у него было очень туго с финансами, не знаю.. Подскажите, пожалуйста, вот мы пойдем в кино, мне заплатить за себя самой, или вообще не рыпаться за кошельком, или как быть??? Заранее благодарна за ответ!

16/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Ксении: Молодой человек берет мои деньги

Платежка за девушку это не в коем смысле не проявление любви или симпатии к ней. Разные парни думают по разному и вкладывая средства, могут просто считать девушку своей вещью, вот и все без всяких ценностей или сегодня ценить одну, а завтра начать ценить другую, правил нет! Статью можно написать на любую тему и с любой позиции привести доказательства правоты. Скорее всего, это может говорить о его  воспитании,  не говорили ему родители, как ведут себя джентльмены и если  у мальчика нет денег, то он не ведет девочку в кино, до тех пор пока их не заработает . Может это проявление жадности или экономности, тут уж сами смотрите.  А возможно, коль Вы говорите, что парень платит и не предъявляет претензии, а потом если Вы даете то берет и  возможно думает: « какая заботливая и внимательная  девочка, знает, что у меня с финансами туго и помогает, а не то что некоторые сучки, только им деньги подавай»!   Может он со своей немного искажённой колокольни, Вас проверяет таким  образом! Здесь не проверять, а учить нужно, уму разуму!   Дайте понять мужчине, что тратить деньги на Вас это нармально, что дарить внимание, подарки, делать сюрпризы, это норма полноценных взаимоотношений. Делайте сами подарки, сюрпризы и если не получите он него того же это не Ваш парень.  Не рыпайтесь за кошельком, но после фильма можете спросить: тебе отдать деньги или ты меня пригласил в кино как свою девушку? После такого вопроса сценарий может быть разным. В любом случае , если возьмет деньги значит не считает Вас своей девушкой и какие могут быть еще вопросы, а если не возьмет больше не предлагайте тем самым Вы капитулируете и дадите ему понять, свое намерение на длительные отношения.    Перед сеансом не а каких деньгах и не заикайтесь! Удачи

16/12/11

Богдан: Нравится мне эта девушка

Здраствуйте. Сейчас испытываю симпатию к девушке которая младше меня на лет 8(мне 30)
Познакомились у друга на вечеринке. Сидели рядом, ухаживал за ней весь вечер и она на мой взгляд отвечала взаимностью, мило улыбалась, шутили.. Через пару дней пригласил ее в кино, она в свою очередь безоговорочно согласилась. Сходили в кино, посидели в кафешке, проводил домой. Вообщем хорошо провели вечер. Подходя к дому чет завели тему о еде) я мол
-а я завтра ниче кушать не буду.
-почему?
-на последний транспорт домой опоздал, такси - не вариант, в силу специфики работы и купить не смогу. Устрою разгрузочный день завтра))
-а что ты любишь кушать?
-картошку говорю, жареную) Ты может собралась принести мне чет покушать?)
-что мне тяжело? Тем более мне здесь рядом.
Вобщем дошли к дому, поболтали у парадного, прощаясь хотел милую чмокнуть в щечку. Но она толи засмущалась толи застеснялась толи просто отморозилась, уже не знаю.. Ну я и не стал особо на этом заострять внимания настаивать и насиловать человека в первый же день свидания)) Мирно попрощались и разошлись. Вечером еще чет переписывались, пожелали друг другу спокойной ночи и я уснул.
Утро. Пишу доброе утро дорогая, просыпаемся и т.д. В ответ тишина. Вторую СМС. Тишина. Третью, мол картохи жареной так захотелось)) Глухо. Короч писал/звонил ей целый день, а она как будто как уснула вечером, так сразу и потеряла телефон!!! На следующий день пытался связатся - тщетно! Потом еще пару раз звонил, тот же результат. Случайно встретить нигде ее не удавалось , под домом в силу обстоятельств не караулил, ну что бы все таки выяснить в чем же дело???
И вот, спустя месяца 3 поздравил СМС с днем студента. Не зная от кого(номер вроди не менял, удалила?) перезвонила, уточнила от кого поздравление, снова мило пообщались по телефону, узнал даже когда у нее День Рожденья(в конце месяца) и думаю, о как раз подарю подарок который был как раз ей и предназначен но в силу тех обстоятельств о которых Вы уже знаете, пилился в тумбочке.. Проговорили около часа, может больше и поукладывались спать. А и еще.. Все таки спросил:
- че на второй день после встречи пропала??
-Можно я не буду отвечать"
-хорошо, не хочешь не отвечай. Больше думаю так не будешь делать?
-Думаю нет.
Утро. И что Вы думаете? Да, правильно!) Морозззз... День, мороз. Лишь к вечеру удалось пробится, ехала с подружкой куда то, за каким то сюрпризом.. Не стал долго болтать, т.к. дело было в метро и разговаривать было не удобно.
Ближе к ночи позвонил. Не отвечает. Еще раз. Тихо. Еще. Сбросила. Еще раз 5 таких же "сбросов" и я решил написать, звоню тебе не от нечего делать, а питаю особые чувства! На что получил ответ: к сожалению не могу ответить тебе взаимностью. Я наверное со зла сказал что не нужно никогда ни о чем жалеть в этой жизни и еще пару "крылатых фраз" на которых уже не получал ответы. И замолчал.. Уже 3й день как молчу) Но часто думаю, вспоминаю, фотку даже разглядываю) Нравится мне эта девушка, но она проявляет какое то не адекватное поведение.. Или я чет туплю??
Хотелось бы в своем монологе вспомнить о "подружке".. Может в ней кроется вся разгадка? И мне нужно ее убить? Подружку))
Это ее одногрупница, постоянно вместе. Живет не далеко от меня, бывает ездим в одном транспорте.. Но я ее откровенно игнорирую, не симпатична она мне не интересна и не о чём нам особо разговаривать. И вам, друзья, я много о ней не скажу.. Знаю ток то и то не наверняка что парня у нее нет. Может все таки ее зависть и есть причина таких не логических действий со стороны моей избранници? Помогите разобратся и найти выход в сложившейся ситуации..
Благодарю за внимание.

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Богдана: Нравится мне эта девушка

Здравствуйте!  К Вашим фантазиям я конечно мог бы добавить и свои, вот вопрос, кому от этого легче?  Каждая гипотеза может быть проверена, а  пока это только домыслы. Может это банальная нелюбовь, но не нравитесь вы ей, не её типаж и так далее, все эти заморочки, есть у меня клиентки, которые в свое время, вот так тоже отмораживались от своих ухажеров, но под прессом и натиском ухаживаний, все таки сдавались, вот только ко мне они приходят поделиться не счастьем своим девичьи, а потерянными годами, думали «стерпится, слюбится», а получилось, как получилось, дети, рутина, не любящий но уважаемый муж, ему наверное хорошо, а самой хоть в петлю! Были и другие, которые на дух не переносили своих мужчин, а теперь за ним и в огонь в воду и вместе по медным трубам шагают.  Плохо когда безразличен, вот если, ей все равно твое существование, если ей пофиг, будешь ты добиваться её или нет,  вот это хуже, нужны эмоции даже если они будут негативные, это тоже хорошо. Как говорится: «От любви до ненависти один шаг» и наоборот.  Еще существует одно мнение, что не покупатель формирует моду на товар, а продавец, я не хочу вас сравнивать со всякой хренью продаваемой в наших супермаркетах, но даже самая незавидная штукенция находит своего покупателя, а при наличии грамотного продавца, продажи могут увеличится, почти на 100%.  Выбор за Вами, есть желание, есть симпатия и порох в пороховницах, тогда вперед и с песней! Изучай её повадки, узнай о ней по больше и самое главное завоюй симпатию её подруги, как путь к нам лежит через желудок, так к девушкам , через их подруг!  Удачи и помни если понимаешь, что девушка с тобой, только из-за твоей настырности ил не дай бог жалости, не твой фрукт, а твоих очень много, на нашем шарике! ))

13/12/11

Богдана: Страх будущей измены

Здравствуйте.
Начну с того,что больше месяца назад я пребывала в плохом настроении и прочитала в какой-то статье из интернета,что по данным социологический исследований все мужчины изменяют своим женам. Скорее ненормально будет,если мужчина за всю свою жизнь ни разу не изменил своей жене. Эта мысль неожиданно поразила меня, мне стало обидно,как будто это мне лично изменил муж.Ведь раз все мужчины изменяют,мой тоже будет? У меня после этого несколько дней было плохое настроение, мысли об измене мужей преследовали меня. Я заставила себя их игнорировать и все прошло. Но вот опять уже на протяжении нескольких дней у меня чувствуется неприятный осадок в душе. Опять эти мысли, и хоть я понимаю,что не все мужчины,как и женщины,изменяют, глупо верить статистике,нельзя всех под одну гребёнку,что не стоит беспокоиться о том,что может произойдёт, а может и не произойдёт.Самое худшее,это то,что я ведь не знаю,каким будет именно мой муж. И никто мне не может дать гарантий. И я сама ещё непонятно,как буду вести себя в отношении измен,хотя я верный человек,но я не беру на себя ответственность сказать, что "никогда не буду изменять", потому что не раз убеждалась,что жизнь очень непредсказуема. Но от этих мыслей так неприятно. Хуже всего то,что эти мысли настраивают меня против отношений. У меня есть любимый человек, но эти мысли как-то отдаляют меня от него. Я думаю о нем не так тепло,как раньше, ведь только начинаю вспоминать что-то хорошее, а тут мысль:" ну и толку думать о нем с любовью? пока молодые,люди любят друг друга, а потом отношения тонут в рутине, теряется романтика, могут начать посматривать налево..." .Кошмар,это так несправедливо по отношению к нему,все хорошо,я очень люблю его, никаких поводов для недовольства им у меня нет,он такой милый и близкий. А эти мысли, абсолютно необоснованные,ведь я ещё не замужем, и не знаю,какой будет у меня муж, так влияют на мое отношение. Я стараюсь не поддаваться, забивать на них, но в душе остается осадок. Это ненормально,так париться из-за ерунды! я же не думаю о пришествии марсиан, или о том,что может прорвать дамбу недалеко от моего дома,хоть это и вполне реально. А об потенциальной измене думаю...
Уточню ещё (может,эта информация вам пригодится),что у меня выраженная циклоидная акцентуация,так же высокий процент эмотивной и экзальтированной.Периоды хорошего настроения стабильно меняются периодами плохого,обычно 2-3 дня хорошего настроения - 2-4 дня плохого настроения. Так же, у меня есть глупая привычка, слушая рассказы подруг, примерять их негативные происшествия на себя и своих близких. Например,подруга хотела расстаться с парнем,которого не любила, и рассказывала,как она избегала общения с ним,обманывала. А я слушала её и мысленно думала "а если бы мой так со мной поступал? вот обидно было бы..." хотя у меня совсем другая ситуация).ну что за глупости с моей стороны?
Возвращаясь к вопросу, скажите, как мне,как раньше,не запариваться из-за каких-то абстрактных происшествий?

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Богданы: Страх будущей измены

Здравствуйте! Начнем со статистики: Согласно статистике 64% мужчин и 71% женщин изменяли своим супругам. Что это значит? Это значит что ваша супруга скорей всего вам изменила. Как видите согласно этой статистике женщины изменяют чаще.   И согласно данному обследованию 36% мужчин не изменяют своим женам. Статистика инструмент неблагодарный и в различное время года, в зависимости от положения страны и народного настроения, может меняться в ту или иную сторону, но даже если взять за норму данные цифры, то уже видно, что не все изменяют, и у Вашего мужа, согласно опять же статистике поводов для беспокойства гораздо больше! На самом деле многие исследования специально подгоняются под те или иные нужды, заказные статьи, реклама лекарства от измены( приворотное зелье))) и т.д. Реклама вот, что это и нечего больше, способ заработать денег на «сенсации».  Я считаю, что как и во всех остальных делах присутствует элемент теории относительности  50/50 . А вот почему Вы беспричинно смотрите в сторону негатива, да еще и программируете будущее, вот это вопрос?  Закончились времена, когда мы свято верили, что «Комсомольская правда» действительно говорит правду!  Сейчас век прагматизма, факты, только голые факты, могут подтвердить или опровергнуть любую нашу мысль, как говорится «Не пойман не вор» и нечего наговаривать», потому что если руководствоваться той же статистикой, то мы можем навешать множество ярлыков и к концу дня не в чем не повинный человек станет: изменившим своей жене педо- зоофилом гомосексуальной направленности))) это конечно бред, но например согласно народной статистике Москвичей всего 5% мужчин, являются гетеросексуальными, страшно ехать в столицу.  Итак вернемся к Вашей личности, Вы пишете: «непонятно, как буду вести себя в отношении измен, хотя я верный человек, но я не беру на себя ответственность сказать, что "никогда не буду изменять", потому что не раз убеждалась, что жизнь очень непредсказуема.»  Хорошо, что ВЫ это понимаете и если действительно полюбите своего будущего мужа и Вас все устраивает в постели, то есть нет неудовлетворенности в Вашей интимной и духовной жизни, тогда мысли подобного рода приходить не будут.   Вы сама создаете свою жизнь, начнете смотреть через розовые стекла и все будет хорошо в вашей жизни, через черные, будет грустно.  Любящие и честные мужчины, лучший коллектив, друзья, работа достается тем, кто в это верит!  Не люблю диагнозы и тем более различные акцентуации, фу, фу,фу! ) Нет нормы, запомните – это раз и навсегда, нет шаблонов, есть различные признаки, которые присуще всем людям на земле, а есть маячки, которые выделяют Вас из толпы, фишки, которые присущи только Вам. Вы индивидуальны и нечего сравнивать себя с одним из героев гороскопа и по аналогии с акцентуациями , ленивые люди придумали это все для как им кажется для быстроты  постановки диагноза, а на практике, вешают ярлыки, и лечат от того, чего и рядом не было.  Ваше состояние можно только отнести к так называемой мнительности, Вы слишком все преувеличиваете и примеряете к себе.  Конечно дело в Ваших мыслях, а не в происходящем, ведь тысячи людей живут не парясь и не сталкиваясь с такими вещами, только потому, что думают другими категориями.  Я уверен, что Вы хотите для себя всего самого лучшего и Вы не мазохист, чтобы Выбирать гулящего мужчину себе в мужья – Правда?  Не знаю когда, но было время в Вашей жизни, когда в Вашей голове сформировались некие огранивающие, я бы даже сказал не эффективные убеждения. Они и не дают Вам, как говорится: «расслабиться и получать удовольствие» .  Если Вам так уж не терпится заглянуть в будущее, не будет ли полезным, проработать его в положительном, русле, представить себе что Вы вышли замуж, что у Вас великолепная семья, замечательные отношения, а после вернуться в настоящее и жить здесь и теперь, даже в библии сказано, что нельзя заглядывать в будущее, потому что их хватает и на сегодняшний день или  как говорят в народе: «Решай проблемы по мере их поступления». Иначе можно всю жизнь провести в будущем, потеряв настоящее, а значит полноценную жизнь. Примите жизнь со всеми её наворотами, со всеми хорошими и не очень забавами, ведь именно этой интригой не знанием, «… где соломку необходимо подстелить» она и притягивает и держит нас в тонусе!  Вернемся к черте характера мнительности,  возможно она у Вас из-за  слабой уверенности в себе, дело в то, что когда человек уверен в себе, он не ревнует, он не думает о плохом, потому что он уверен, он баловень судьбы, достигатор, а не попоморщер.   Ищите во всем  плюсы, если даже совсем плохо, все равно ищите позитив, тренеруйтесь регулярно! Помните с позиции + и убийцу- маньяка можно оправдать, а ваши случаи и подавно. Стимулируйте себя, за выполнения действий которые вселяют в Вас страх или за позитивный настрой , побалуйте себя чем, то. Например купите себе давно желаемую сумочку)) Прорабатывайте будущую ситуацию в различных вариантах, минимум придумывайте три возможных развязки ситуации, а то и больше, а после обдумывайте свое поведение в максимально уверенном и позитивном плане. Таким образом Вы будете готовы к любым подаркам судьбы и всегда выйдите победителем! Перестаньте себя жалеть и создавать проблемы на ровном месте,  у Вас их нет и быть не может, просто Вы как и все люди переживаете насчет своего будущего, кто то больше, кто то меньше, и только безразличные люди не думают о нем совсем! Вспомните те моменты жизни (отдельные ситуации) , когда Вы били абсолютно уверенной в себе, подумайте, кто из героев или людей имеет такие же качества, как были у Вас в те моменты, подумайте, каким образом вы можете вернуть себе эти качества. Проработай мысленно ситуации в которых Вы чувствуете опасение, наделив себя качествами необходимыми для успешного решения ситуации. Закрепите в будущем данный стиль поведения и подумайте в какой из деятельностей Вы можете усовершенствовать данное умение.

Удачи!

13/12/11

Виктория: Проблемы с мамой

Ощущение,что мама сходит с ума!Что делать?Она замужем не была,с моим отцом разошлась около 20 лет назад и мужчин в ее жизни больше не было,всю себя посвятила мне.Наблюдаю уже давно за ней странности-моет ноги,руки и умывается часами;в туалет ходит на горшок,чтоб брызги с унитаза не летели (извините,но пишу,как есть);на кухне стоит таз с водой,где руки споласкиваются очень часто и почти после всего,так их сполоснуть под краном нельзя,только мыть под краном с мылом надо;обувает меня,чтоб руки грязные у меня не были;под мышками двумя носит носки,если упадет-моет руки;в руке всегда-нож,тряпка какая-то или платок и т.д.Помогите,не знаю,что с ней,но понимаю,что что-то не так

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Виктории: Проблемы с мамой

Мозг человека потемки и неизвестно, это простые убеждения и страхи заразиться какой то болезнью или более серьезная проблема, которая может остаться в данной форме, а может и перерасти в более буйную стадию, для того, что бы обезопасить себя и тем более Вашу маму от различных негативных поступков, конечно следует провериться у специалиста психиатра. Только будьте на чеку и параллельно пройдите консультацию психолога, так как очень уж часто любят доктора делать из нас больных.

13/12/11

Ирина: Муж смотрит порно в интернете

Муж смотрит порно в интеренете постоянно,когда меня нет!но я могу посмотреть историю куда он залазит!И самое интересное что со мной он спит раз в месяц!ЭТО ЖЕ НЕ НОРМАЛЬНО!Вот от изначально наших отношений уже такой!мы три года вместе!ждём ребёнка,не знаю как я ещё забеременела)
Как это всё объясняется?помогите

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Ирины: Муж смотрит порно в интернете

 

Здравствуйте!

Спит редко с Вами потому что дрочит и сил, понятное дело не остается! Если бы просто смотрел то секс был бы каждый день!  Не нормально, но такое случается, очень часто. То что человек не может получить в реале, добирает в фантазиях. Еще важно, как это давно, если изначально, то просто человек получив однажды оргазм от собственных фантазий пережил незабываемые эмоции и теперь постоянно хочет получать подобные ощущения. Вы его можете полностью удовлетворять, как женщина, не в этом дело наша собственная фантазия мощнейший инструмент и соперничать с ней не каждому под силу, вообще причин может быть масса.  У меня клиенты и 30 и в 40 занимаются онанизмом, а о просмотре порно я вообще молчу. Некоторые жены, не обращают внимание, другие наоборот . Не нужно делать из мужа психически ненормального, он получает от этого удовольствие, причины могут, быть как уже говорил разными, нужно не ловить его как нашкодившего мальчишку, а поддержать, попробовать заниматься  сексом до просмотра порно, возможно с утра.  Устроить совместный сеанс и заняться любовью, попытаться внести в отношения игровые моменты, возможно использовать зеркальный парный онанизм, пусть муж увидит, что для Вас это нормально, смотреть подобные фильмы и само удовлетворяться.  Может просто Ваш муж, творческая натура и одна классика его угнетает, может он эротоман и одной женщины ему мало но в силу своей верности он выбирает фантазии, может, может… Ясно одно, Вы не знаете и не понимаете не своего мужа не себя, разберитесь со своими комплексами, ограничивающими убеждениями. После того, как Вы дадите понять мужу, что Вы своя, он раскроется и поделиться своими мыслями. Легче всего, повесить на человека ярлык ненормального, а вот подумать, как я сама могу этому помочь не отпугнуть, а сблизится, вот это задача для настоящей любящей жены. Удачи, не бойтесь выйти за рамки, не создавайте ненужных преград, используйте любую ситуацию для получения максимального удовлетворения!

 

13/12/11

Оксана: Отказ ребенка от горшка

Здравствуйте. Помогите пожалуйста! Моему ребенку 3 года. Только в 2 года он начал ходить в туалет по большому на горшок. Все было нормально. В какой-то момент я начала замечать что он не охотно садится на горшок терпит и намеренно какает в штаны. Я пыталась сынульке объяснить потом наказывала что какает в горшок. В результате у меня беда. Ребенок что б покакать прячется или забивается в угол и с криками и истериками просит его не трогать и дать докакать. При виде запуканых трусиков или какулек появляется рвота. В начале просто спазмы рвотные были а сейчас его рвет в течении 10 мин. Ребенок бледнеет синеет и в течении часа (когда я его помою) тихонько на диване сидит,не играет. не общается. Я не знаю что делать и как поступать... Я не пойму причину такого поведения. Писять без проблем ходит на горшок. Сам снимает и одевает трусики с 1,5 годиков. Какать раньше тоже ходил на горшочек...

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Оксаны: Отказ ребенка от горшка

Здравствуйте, Оксана. Конечно, сейчас сложно понять тот запускающий механизм, который привел к данной проблеме, но чаще всего это не осознанно сформированный протест против системы управления родителей,  дети не могут еще аргументировать свои обиды вербально, вот их бессознательное и находит методы доступные ребенку. Наказание – это то что усугубило ситуацию, сформировало жесткий протест и негативное отношение, и так к не очень приятному занятию, + хорошее обоняние Вашего мальчика и Вы по принципу Павлова, сформировали у своего ребенка негативный условный рефлекс, не только на горшок, что чаще всего бывает при нарушении правил приучения к горшку, а и на сам процесс опорожнения.  Ему 3 года (комплекс 3 лет), невозможность проявить самостоятельность действий, вынуждает его прятаться, истереть только для того, что бы хоть что-то делать самостоятельно.  Меньше внимания с Вашей стороны на данный процесс, обучение по принципу делай как я, то что мама тоже это делает и он скоро вырастет и будет делать это как взрослый, введение игровых моментов в процесс, например использование горшка, как улавливателя для мечей и по сходству поиграть в игру – «улавливатель какашек» для чего можно поместить на дно горшка мишень для точности, начать можно с писания и попадания струей, самое главное, каким бы ни был результат, на данном этапе хвалите его за все, просто за то, что он покакал и сейчас не важно куда. Необходимо постепенно вернуть веру в то, что какать это абсолютно нормально и он может это делать САМОСТОЯТЕЛЬНО, не опасаясь наказания, а потом возвращаться к горшку. Еще раз, не каких наказаний, только похвала, он чемпион и любое его действие в отношении опорожнения  это победа, он победил всех! Это радость ребенка и родителей. Вводите дополнительные привилегии, например просмотр любимого мультфильма ит.д. , создайте из обычного процесса, обряд, церемонию, которая понравиться не Вам, а Вашему ребенку.  Главное создайте не принужденную обстановку, а симптомы пройдут, сами собой, даже если в процессе протеста обострилось обоняние, сформировалось отвращение или ребенок просто брезгливый, со временем он привыкнет и рвотные позывы уменьшатся, после и совсем исчезнут, так уж устроен наш организм, мы привыкаем и к нечистотам и виду крови и… Удачи! И творческих успехов в воспитании полноценной личности!

13/12/11

Анна: Как вернуть доверие любимого?

Здравствуйте!Мне 21 год...живу с парнем гражданским браком вот уже 1,5 года все было отлично,но в один момент вечером мне позвонил друг (он женат) и это услышал мой муж, после разговора он спросил кто это звонил,а я зная его отношение к тому что ко мне позвонит другой парень он устроит скандал, сказала что звонила его жена,он на самом деле женат, ну он успокоился а на следующий день он закатил скандал я и призналась во всем,но у нас с тем парнем ничего нету! И в итоге мой молодой человек потерял ко мне доверие.И говорит что не хочет больше отношений.Я уже и извинялась и обещала что больше такого не повториться,и мы помирились, но следующий день он опять говорит что не верит мне.что делать,как вернуть?

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Ани: Как вернуть доверие любимого?

Здравствуйте. Хочется начать ответ с вопроса  , а он Вам действительно надо?  Объяснить не получилось, его намерений не знаете, а уже готовы всю оставшуюся жизнь жить только интересами одного человека, а ведь когда то  из снежинки образуется снежный ком и взорвёт Вас изнутри!  Я понимаю и даже больше принимаю любовь в какой бы она форме не была, вот только скажите Вы хотите к себе хорошего отношения, Вы хотите, что бы и Вас уважали, Вы хотите быть личностью, а не казаться тенью от его ботиков? Если нет, тогда продолжайте жить, как живете и перестаньте жаловаться, Вам некто не поможет, а вот если желаете изменений то начните с себя, только не с того, что бы отказаться от мира Вас окружающего, поймите Ваш парень выбрал стратегию жесткого бескомпромиссного шантажа, а с подобными случаями даже милиция дел не имеет, так как после он попросит, еще и еще и оглянуться не успеете как он загонит Вас, куда по ниже, вытрет ноги и уйдет к стерве, которая будет недоступной и непреступной, поверьте мне так уж мы мужчины устроены, да и не только, вообще люди. Объясните, ему еще раз, что и как, но не обещайте «зарыть себя» собственноручно!  А может он действительно не хочет больше отношений, а Вы пытаетесь его удержать на жалости, ну побудет он еще и еще, а потом новые претензии и опять, сколько это будет длиться? Еще раз если нет взаимного понимания, если присутствует ущемление прав на жизнь одного из супругов, то счастливый брак может быть только по причине принятия Вами унижения и ограничения себя!   Удачи, цените себя!

13/12/11

Оксана: Депрессия

Живу с новым мужем полтора года, есть сын от первого брака 3года. Все было хорошо, пока месяц назад я не ушла с работы, так как работа не пристижная.Решили, что я буду пока заниматься самообучением, а к весне поищем мне новую работу. Уже через неделю началось... Малой заболел и весь этот месяц не ходил в садик, все время со мной, а я все время, как белка в колесе - приготовить, убрать, накормить, полечить, поспать и так по кругу, даже учиться нет времени... У меня нача ехать крыша, так как я с 17лет работаю и сидела дома только полтора года в декрете, а тут без общения в четырех стенах... Муж до позна на работе, тащит на себе троих, хочет лишь пожрать и поспать, я вечно без настроения, знаю, что ему не приятно и самой противно... Поговорю с ним, он меня успокоит, через день тоже самое... Перестала спать ночами, лезут в голову дурные мысли, стала бояться остаться на едине с собой... Вечно завидую мужу, что он работает, общается, а я тут как истукан... Сейчас ребенок в садике, но возникла новая проблема - муж перестал общаться с сыном, говорит, что он невыносимый, я его разбаловала, он его раздражает... Не можем никак договориться, как воспитывать его. Муж начал по выходным уезжать к другу на дачу, помогает ему на стройке, чтоб отдохнуть от нас, а мне так обидно... Весь месяц проревела, надеюсь после Н.года пойду на курсы, если не сойду с ума до тех пор... Как выйти из такой ситуации и опять радоваться жизни???

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Оксаны: Депрессия

Здравствуйте! Милая Оксана, не устраивайтесь больше на непрестижную работу, что бы не было повода её бросать.  Муж Вас поддерживает и это очень важно, а вот то что сына считает невыносимым, так не судите его строго он действительно много работает, да и по видимому любит Вас и принимает ребенка как своего, и в этом случае если Вы хотите сближения его с ребенком, необходимо прислушаться к модели воспитания мужа, но без перегибов. Учитись во всем договариваться!  До нового года осталось совсем чуть, чуть считайте, что  уВас каникулы перед высоким стартом, впустите в свое сердце свет и тьма исчезнет,  ищите положительные, а не отрицательные моменты, поверти в мире все так устроено, субъективно, что любая вещь может принести пользу и вред, любое действие может расцениваться, как угодно все зависит от точки осмотра. Очень полезно научиться видеть хорошие в тех вещах и событиях, которые нас окружают. Я не призываю Вас в один миг стать 100% оптимистом, в этом нет необходимости, просто будьте реалистом, оценивайте происходящее с двух, а то и с трех позиций и я Вам гарантирую, Вы обязательно найдете, что-то очень важное, особенное именно для Вас «Кто ищет, тот всегда находит» .  Подумайте с мужем, а какое будущее Вы прогнозируете своему ребенку, каким Вы видите его,  как он уже сейчас себя проявляет, создайте положительный образ сына в будущем, подумайте, как воспитывали подобных людей, какая основа их воспитания, подходит ли такая метода для Вашего ребенка, выдвигайте гипотезы, лучшее останется, а то что ненужно не приживется.  Курсы это классно! Но ведь есть еще масса интересных занятий, увлечений, разнообразьте свой досуг. Хобби , давно забытые увлечения, интересные занятия до которых так долго не доходили руки, можете воспользоваться моментом.   Добавьте в супружескую жизнь не нытья, а романтики, благо у Вас есть на это сейчас время. Удивите мужа, порадуйте! Сделайте оригинальные поделки своими руками, родственникам на новый год! Список можно продолжать до бесконечности, в жизни есть место не только для работы, где говорят, что делать, а и для развития и проявления своей творческой части, дерзайте и заметете как быстро тоску сменит радость!

13/12/11

Аня: Полное безразличие к жизни

Здраствуйте.У меня много проблем,которые мешают мне наслаждаться жизнью. Я уже давно перестала нормально жить. У меня появилось полное безразличие к жизни. 2 года назад я уже пыталась покончить с жизнью,но как видите выжила. Пропал интерес к жизни,постоянные проблемы,неудачи,не хочеться ничему учиться,ходить в школу и т.д. Для меня мнение остальных очень важно,кто то не так посмотрит,или ещё что то,сразу возникает мысль что надо мной смеються....Я очень скрытная,закрытая...вот уже 4 года я никому не рассказываю о своих проблемах...и опять приходят мысли о смерти. Очень боюсь потерять своих близких--и от етого депресии и ещё раз депресии. Раньше вела дневник, но перестала его вести только потому что знаю что мама его найдет и прочитает...не хочу её расстраивать...пусть лутше не знает какие у меня проблемы...Уже просто не наслаждаюсь жизнью...не могу,или просто не хочеться. У меня хорошая память -и только поетому помню все обиды,депресии и всех кто спричинял ети обиды. Из за всех етих обид просто начала рисовать...Потеряла смысл жизни. Как говориться не живу,а просто существую. плюс к етому всему у меня очень заниженная самооценка. Все время чуствую себя одинокой. Есть у меня одна подруга, но я все время боюсь её потерять,и даже знаю что в будущем дружить мы не будем. От родителей не жду поддержки. Они все время работают,и постоянно заняты.Одноклассники считают меня уродом и т.д. Когда то давно года так 3 назад написала прощальное письмо,и до сих пор его храню...

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Ани: Полное безразличие к жизни

Приветствую, Аня!  Я открою Вам секрет, есть возможность наслаждаться жизнью со всеми проблемами которые есть, просто к проблеме нужно относиться, как к задаче, как к трамплину, после преодоления, которого Вы подниметесь еще выше в своем развитии.  Это как в любви если Вы любите человека, то принимаете его со всеми положительными и отрицательными качествами и даже самым страшным его поступкам находите положительное объяснение. Так и жизнь, полезно воспринимать в целом!  Вам жизнь кажется менее интересной, поверти мне, я хоть и не был на том свете, но с уверенностью могу заявить, что все познаётся в сравнении и лежать в сырой могиле, являясь обедом трупных червей, еще более скучное и не интересное занятие, чем жить.  Смех над вами? Да если и так, кто запретил смеяться Вам?  это положительные эмоции, смейтесь побольше,  и Вам перестанут приходить подобные мысли! Я не буду читать Вам морали и рассказывать, о том, что не Вы дали себе жизнь и не Вам её забирать и о том, что это проявление слабости и после смерти действительно о Вас будут говорить плохо и ставить в пример, как человека слабого, недостригшего не чего в этой жизни.  Я лишь скажу, что это действительно Ваша жизнь и Вам решать, как и что о Вас скажут и это на прямую будет зависит от Вашего поведения. А пока есть у меня мысль, что все таки Вы человек, и Вам как личности живущей на этой планете не чужды человеческие ценности и инстинкт самосохранения именно поэтому, в надежде разобраться в себе Вы и пишете на данный портал. Начните меняться, я знаю, что самое страшное, как оказывается это начать изменения, но уж если начать меняться, то уж потом этот снежный ком положительной энергии некто не остановит.  Отлично, что Вам присуще еще одно человеческое чувство как любовь к матери.  И это ВАЖНО! Так, как рожая. Ваша мама не в коем случае не закладывала в ланы смерть своей дочери, Вы её счастье и радость и поверьте, Ваши мысли не постоянны, фундамент их непрочен и строиться только на тех же мыслях. Так просто взять и думать по другому, взять начать действительно искать в жизни интересные моменты, осознать свою причастность к жизни, скажу больше, разобравшись с собой Вы сможете помочь реализоваться множеству детей и людей утративших веру в собственные силы. Подумайте, если бы к Вам обратились с подобным вопросом, как бы Вы отреагировали, что бы порекомендовали, сделать для того, что бы начать воспринимать жизнь во всех её красках и проявлениях.  То, что рисуешь отлично! Нарисуй все свои проблемы, обиды в том образе ,который явиться тебе, прорисуй каждую мелочь, желательно одушевить его, наделить картину, чувствами, эмоциями, дать ей название, а потом в течении 7 ми дней один раз в день смотря на неё подумать, что можно еще добавить в ней, изменить, после вынести в безлюдное место, спалить её и попел развеять по ветру!  Придя домой взяться за написание положительной картины, воплотить все лучшие этой жизни: любовь, красоту, нежность, человечность, сопереживание и.т.д. Дать позитивное название и хранить, как символ лучшей жизни, некую карту желаний! Возможно у тебя талант в рисовании? И ты можешь стать одной из выдающихся художниц именно те люди, которые были в твоих условиях, как правило в будущем достигают, больших результатов и все время не могут утолить жажду жизни!  Не нужно бояться терять подруг, нужно ценить, то что есть сейчас, а после будут другие люди, ситуации и они будут не хуже и не лучше, они будут другие и от твоего восприятия зависит, какими они станут в твоей жизни: добрыми или злыми! Не оставайся в прошлом и не строй прогнозов на будущее, это уже или еще нет живи сегодняшним днем и будешь счастлива!  Прощальное письмо требует корректив, так, как прошло уже не мало времени, еще перепиши прощальное письмо, где ты прощаешься с прошлой жизнью (это и будет моральной смертью) и начинаешь новую жизнь, опиши её, какая она! Ведь не обязательно умирать физически, так как кроме забвения и горя близким это нечего не принесет, можно умереть ментально, морально,  пройти некий обряд инициации, то есть перестать думать, как маленькая девочка и взять жизнь в свои руки!  Переродиться в собственных деяниях и глазах окружающих.  Удачи! Да, прибудет мир с тобой!

13/12/11

Анна: Меня это очень пугает

Добрый день,у меня такая проблема: я постоянно боюсь что мне станет плохо,я не пью,не курю вообще,потому что думаю,что мне обязательно станет плохо,я никогда ни ем никакие новые сладости фрукты и просто незнакомую еду,потому что боюсь.Я безумно боюсь пить таблетки, выпью, а потом жду,что мне станет плохо.Если долго гуляю,то уже домой еду с мыслями,что я не усну,сердце будет вылетать,и мне будет очень плохо,так всё происходит.Куда то далеко из города,я тоже очень боюсь ехать,потому что кажется,что мне должно стать плохо.В общем это главная суть моего вопроса.Что мне делать.Меня саму это очень пугает,мне всего лишь 22 года,и самое главное,что я не могу вспомнить ситуации,в детстве,или раньше, которая бы отложила свой отпечаток,после которого начались эти страхи.Помогите,пожалуйста.

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Анны: Меня это очень пугает

Доброго дня, Анна.   Анна, нет  большой необходимости искать первый случай из того, что Вы написали итак понятно, что-то произошло в Вашей жизни, это может быть история рассказанная кем-то, фильм, эмоционально- нестабильное состояние, отравление… Очень много чего, всего и не припомнишь, одно ясно, что это самое происшествие сформировало у Вас в голове ряд схожих по значению мыслей, потом Ваш мозг обобщил по сходству все возможные ситуации, привязал к ним Ваши мысли и теперь всякий раз, когда возникает ситуация мнимой опасности, запускаются мысли, а точнее Ваши мысли запускают мнимую опасность . Ваши мысли заменили (вытиснули) тот случай, который возможно имел место в Вашей жизни.  Вы выбрали позицию избегания и бегства.  Что делать? Однозначно работать со своими мыслями, они есть корень зла. Это они могут запустить сердцебиение, участить пульс, вызвать отдышку, боли в животе, сковать по рукам и ногам, это они приводят Вас в радость или провоцируют к бегству.  Вы полностью избегаете? А к примеру когда едите домой и боитесь не уснуть, не усыпаете? Насколько сильна магия Ваших мыслей?  Во всех случаях, когда Вы выпили таблетки, Вам было плохо? Когда едите куда-то, всегда ли стает очень плохо? Как Вы уже догадались нам нужно переосмыслить, свои мысли поддать их критическому анализу. Выпишите все негативные мысли, которые приходят Вам голову, дополните их, так, что бы получилось логически законченное предложение. То есть не просто: «мне станет плохо», а когда при каких условиях, что это вызовет и чем это закончиться, потом проанализируйте в  процентном соотношении, во скольких случаях у Вас действительно сбывалось, то что надумывалось. Подумайте, какой процент людей делая те же самые вещи, что и Вы получает обязательно отрицательный результат.   В конце собственного исследования у Вас получиться, что эти ситуации возможны, а не категоричны.  Вставьте в свои мысли слово «Возможно» , это будет обозначать, что как и все в нашем мире, данные мысли имеют случайный показатель. Это первый шаг, дальше следует заменить, негативное убеждение на позитивное, начиная с возможно. К примеру: «Хоть я и приеду поздно домой, но возможно я сегодня засну быстро и спокойно».  И так по каждому случаю. Проблема не в мире, а в направлении Вашего взгляда, смотрите позитивно и не чего не произойдет. Дополнительно, попробуйте некоторое время соблюдать режим питания и сна, выберите курс релаксации, который Вам подойдет (благо сегодня в нете их много) и практикуйте его перед сном. Выберете, какую-то дыхательно- визуальную технику, которую применяйте в очень сложных ситуациях для переключения и замещения концентрации на негативных мыслях, смотрите поменьше новости, ужастики, боевики, побольше комедии, позитивные истории. И все у Вас получиться! У Вас завелась некая программа вреднюга, но не одно зло сколько бы его не было и как бы оно не камуфлировалось под добрые намерения уберечь Вас от неприятностей, не выдержит атаки добра, позитивных мыслей, просто нужно делать это не спеша, постепенно с полной уверенностью, что Вы достигнете необходимого результата и даже в моменты полного Г. Идти вперед продолжая тренировки!  Вы хозяйка Ваших мыслей! Удачи!

13/12/11

Нори: Как разрешить ситуацию?

Здравствуйте. В моей жизни сложилась вот какая ситуация: мой супруг ("А") в одну из встреч очень неудачно пошутил над мужем ("Б") родной моей сестры. Причем, это было (как стало известно позже) не в первый раз, но стало последней каплей. "Б" страшно обиделся и теперь не желает общаться с "А", видеть его в своем доме и приходить к нам. Но об этоим стало известно только спустя месяц. "Б" в порыве откровения рассказал об этом сестре, на которой, надо сказать, последний месяц всяким образом вымещал недовольство, не сообщая причин. Таким образом я стала заложником ситуации, хотя лично ко мне как бы и претензий нет. Мне жаль сестру, которая ни в чем не виновата, очень переживает по этому поводу, при этом старается не расстраивать меня и вынуждена метаться между двух огней. Во мне борются сложные чувства-с одной стороны любимый муж, с другой «трезвый» на него взгляд и понимание его неправоты. Плюс к этому дабы «не отягощать» дорогих мне людей своим «А» я вынуждена ограничивать наше общение, что не делает меня счастливой. Я запуталась. Как правильно поступить? Ведь "А" не подозревает об обиде "Б" на него и считает, что "Б" ведет себя не правильно по отношению к своей жене, моей сестре. Врядли "Б" сделает первый шаг, рассказав "А" о своей обиде. Кроме того, у "А" (моего мужа, "виновника торжества") у самого непростой характер-он молчалив, не эмоционален, упрям в своих убеждениях. В последнее время у меня все чаще складывается впечатление, что ему (супругу) никто не нужен вообще, он абсолютный эгоист и скряга, который никогда никому не рад. Боюсь, что не смогу правильно поговорить с ним на эту тему. И, честно говоря, вообще не знаю, как начать разговор. Опасаюсь, что мой взрывной, эмоциональный характер принесет больше вреда, чем пользы. Но ситуация требует решения! Скоро новый год. И хотелось бы все обиды, взаимные недовольства и недоразумения оставить в году уходящем. Прошу вашей квалифицированной помощи. Извините, если недостаточно понятно изложила проблему. Спасибо!

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Нори: Как разрешить ситуацию?

Здравствуйте, Нори!  С сестрой и её мужем все понятно, не кажет ли Вам, что Вы не там как говориться копаете, ведь история понятная, сообщите о ней мужу, а лучше пускай «Б» объяснит самостоятельно «А» в чем загвоздка и неприязнь его замечаний, порте у мужчин это быстрее получиться и незачем здесь весь мир и жен втягивать, Вы сами не заметите, как это просто и быстро разрешиться. А вот на что действительно нужно обратить внимание. Так это на Ваши взаимоотношения с мужем.  Вы не имеете подхода к собственному мужу, не можете спокойно поговорить и в правильной форме передать информацию, называете мужа абсолютным эгоистом и скрягой и не пытаетесь понять его, узнать получше, что у него в душе. Опять же Ваш взрывной характер… Не пытайтесь переложить свое не понимание и неумение контролировать эмоции на Вашего мужа, а тем более на другую семью. Решайте те задачи которые действительно достижимы, а это коррекция собственных убеждений, мыслей, контроль над эмоциями и как следствие принятие ответственности за свою жизнь. Вы любите своего мужа? Если да, тогда попытайтесь получше понять его, если вам не известно приготовление какого- то блюда, вы узнаете рецепт, если вам не понятны свойства, какого- то кухонного или другого прибора Вы узнаете его не для интереса (хотя это тоже на первых порах), а для правильного и безопасного управления. Муж не комбайн, он гораздо сложнее устроен, как любой другой человек, он индивидуален и имеет свой набор инструкций, прочитайте их и Вы поймете что ему нужно, почему он поступает так, а не иначе, и по видимому за какие-то из этих функций Вы и любите его! Дайте ему кусочек ласки и тепла и в спокойной форме и обстановке спросите зачем он поступает так? Узнайте его мысли, что он думает по этому поводу, какой можно найти в этом компромисс и я Вас не говорите с окружающими. Тем более с родными с позиции ультиматумов, все мы взрослые дяденьки и тетеньки и не любим, когда нас опускают на уровень детей, шантаж всегда наказуем.  Попробуйте, услышав видение мужа и примеряв на себя его убеждения решить эту ситуацию как-то иначе.  Удачи!

13/12/11

Дарья: Слишком много слёз

Здравствуйте. Не могу сказать, что моя проблема длится недолго. На самом деле, с самого детства я чувствую себя несколько чувствительной. Если у меня серьёзный разговор с родителями, и что-то идёт не так, я могу запросто начать плакать.
Помню, однажды, я была у директора с просьбой перевести меня на другую параллель. В принципе, я знала чего я хочу, могла привести аргументы, и, главное, не нервничала, не тряслась и т.д. Но в ходе разговора я начала чувствовать, что голос дрожит, как будто я хочу плакать, и мне было сложно с этим справиться.
Сейчас же слёз стало еще больше, какие-то пустяки заставляют меня плакать. Мне самой это не нравится. Иногда я принимаю всё слишком близко к сердцу, хотя позже понимаю, что не стоило. Иногда это просто какой-то порыв.
Я не хочу быть вот такой уж хрупкой. Понимаю, что иногда слёзы уместны, но, например, теперь я могу расплакаться дома из-за плохой оценки, хотя раньше такого не случалось и вовсе на меня не похоже.
Подскажите, как с этим справиться?
PS Наверное, стоило сказать, что мне 14 лет. Возможно это естественно? Никакие "любовные трагедии" меня не беспокоят. Единственное, что огорчает, так это выбор профессии и вообще планы на будущее, я не могу определиться и переживаю из-за этого.
Надеюсь на вашу помощь!

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Дарьи: Слишком много слёз

Здравствуйте, Дашенька. Конечно, все девочки, практически без исключений плачут. Кто-то больше, кто-то меньше. Много плачут, чувственные, более восприимчивые натуры! А возможно – это самая «приемлемая» для Вас форма выражения протеста.  Конечно, ждать когда Вы перерастете , нет надобности, так как можно разобраться в этом сейчас, тем более, что данная форма поведения может перерасти во вредную привычку, а оно Вам надо? Нет!  Ни в коем случае нельзя идти на поводу у своего плача, Вы хозяйка своих эмоций, а не на оборот! Нужно учиться выражать свои чувства словами, аргументировать свои претензии и желания, Ваши слезы это замена слов, которые Вы по каким-то причинам не можете сказать, это не проработанные и не обдуманные чувства!  Заранее проговаривайте и продумывайте различные варианты исхода события, что бы морально быть готовой к любой ситуации, «предупрежден, значит вооружен» - ---- говорят в народе.   Научитесь методу «визуализации» создайте у себя в голове образы которые вызывают у Вас радость, хорошо продумайте каждую деталь, сделайте серию сюжетов, возможно в виде слайдов, прорабатывайте их каждый день в течении недели, вытягивая из памяти и возвращая обратно. Должно получиться то, после воспоминания  первой картинки, запускается весь ряд как в кино, кадр за кадром. После того, как вы научитесь автоматически вызывать данные образы, пробуйте использовать данный метод в не совсем приятные моменты.  Проанализируйте свои мысли, что Вы обычно думаете, какие образы проносятся в моменты перед плачем. Разберите эти мысли на слова, убедитесь (найдите аргументы) во всей бессмысленности данных мыслей.  Что касается выбора будущей профессии, подумайте, что для Вас важно в жизни, 2. Какие ценности у Вас, что ценно, что Вы цените? 3.  Какие сферы жизни Вам нравятся. 4. В чем вы сильны, в каких предметах, какие из них больше всего нравятся, получаете от изучения их моральное удовлетворение?  Не гонитесь за тем, что модно или нравиться Вашим знакомым, друзьям, Вы индивидуальны и даже Ваш плачь на данный момент являться частью Вас, просто есть вещи, которые нас устраивают, а есть те которые парят, вот с последними нужно работать, что бы от жизни получать максимально удовольствия! Так вот! Когда будет полный список ценностей, интересов и.т.д. подумайте,  какая профессия таит в себе все эти качества – это и будет Ваша специальность.  Удачи!

13/12/11

Алина: Мне очень тяжело на душе

Здравствуйте!
Я не могу разобраться в себе, мне очень тяжело на душе. Я понимаю, что ничего, абсолютно ничего изменить в этом мире не могу - разве что изменить его хоть немножко в лучшую сторону, да и то, если будут силы. У меня много сил, много стремлений и главное, упрямство воли, которому можно позавидовать, ведь именно мое принципиальное упрямство не раз выручало меня, мою индивидуальность - когда я не знала куда идти, что делать, моя гордость, мое упрямство подсказывали мне верный путь и я тогда чувствовала, что я личность - я выбираю Свой путь. Но время проходит и я взрослею, и с горечью осознаю, что принципы, которые так меня поддерживали, делали меня в моих собственных глазах не такой как все, сильнее, теряются в тумане глупых стереотипов. Я не понимаю, почему я иду на поводу у окружающих, у их мнений и губительного воздействия, иногда забывая о своем глубоком внутреннем мире. Мне было легче, когда я не смотрела на всех подряд вокруг, когда я четко знала свою цель, - тогда, моя душа была собрана и упряма, а я жестко шла вперед, тонко чувствуя все сердцем, но теперь, я так устремляюсь за тем, чтобы быть в центре компании, чтобы общаться, что теряю себя еще больше - похоже я люблю независимость, я свободная еще птица...Но живу же я в обществе, и как мне быть свободной? Я не хочу еще никаких отношений, но мечтаю о большой чистой светлой нежной любви, когда должна наступить через много лет, я словно играю в какие-то игры с самой собой, иногда чувствуя себя зрителем, который смотрит на самого себя со стороны в своей же жизни и меня это пугает, неужели у меня раздвоение личности? Даже боюсь подумать, у меня внутри словно две личности...Я хотела поступить на один факультет, я поступила, а потом меня сомнениями посторонними словно перенаправили мысленно... и я вспомнила, что когда мечтала о чем-то ином, но это просто мечта была, а не цель, и теперь я потерялась...Но чувствую, что хочу жить, что я слишком люблю жизнь. У меня переизбыток жизненных целей, малых и больших. А еще, я панически боюсь и переживаю за своих родных людей, поскольку знаю - сила моего сердца и его воля заключены в их сердцебиении. И я каждый миг в напряжении, словно боюсь позволить себе быть счастливой полностью хоть на миг, ведь не надо обольщаться...ведь придет и боль!.. Но это неправильно, ведь надо верить и жить! Но как мне вернуть себя, как собраться, как возродить себя из "пепла", как вновь стать собой?!
Спасибо огромнейшее за внимание. Прошу прощение если я повторяюсь, но эти вопросы всегда у меня внутри, они всегда живут во мне. Мне искренне нужны ценные советы. Спасибо.

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Алины: Мне очень тяжело на душе

Здравствуй, Алина! Читал ваш вопрос и сразу хочу сказать, что с таким богатым воображением, внутренним миром и словарным запасом, Вам в пору книги начинать писать, про ту вторую Вашу часть единой личности! Нет у Вас не какого раздвоения, это все роли, части одного целого их может быть сколько угодно, у одной моей клиентки их 56 и это не придел, человек уважаемый в обществе и психически здоровый.  Вы можете потерять себя, но не в социуме, а в своих грезах! Хочется сказать заезженные банальные слова «Будь проще..:» Жизнь далеко не книга и не заранее известный сценарий. Жизнь это череда случайностей и этим она  интересна, не пытайтесь сделать её скучной и предсказуемой, напрасная трата времени, у Вас нечего не получиться.  И только тогда вы станете действительно самобытной личностью, когда научитесь воспринимать жизнь такой как она есть и жить в ней здесь и сейчас. Конечно нужно иметь цели, задавая определенный вектор своего развития, но не в коем случае не отказываться от этапов жизни, подарков судьбы в данный момент времени. Любовь, радость да и горе приходит к нам внезапно не спрашивая разрешения. И нужно быть готовой принять одно и справиться, осознать другое.  Ваша жизнь только сейчас начинается и на это ни как не повлияет на Вашу волю, то что вы называли волей, это возможно просто сопротивление Вашей личности социуму не умение взаимодействовать с ним. И то что у Вас появились подобные мысли, эмоции говорит о том, что Вы становитесь действительно целостной личностью умеющей и делающей. Вы приобретаете себя, а теряете. Невозможно находясь в вакууме собственноручно созданной скорлупы быть личностью и ощутить все прелести жизни. Выходите не бойтесь, пришло время гусенице стать бабочкой и явить миру небесную красоту! Удачи!

13/12/11

Сева: Всё быстро надоедает

Здравствуйте уважаемый доктор.
Хочу поделиться с Вами моим состоянием. Дело в том, что я не могу разобраться с тем, почему мне всё быстро надоедает. Хотя я даже не вполне уверен, что правильно формулирую вопрос. Даже когда я задавал вопрос я не был уверен к какой категории его относить. Одновременно с тем, что мне всё надоедает я чувствую всё время тревогу. Я стараюсь работать над собой, держать себя в руках, жить как ”нормальные люди” и не проваливаться в депрессию. Но всё это искуственно, всё это под прессом, под силой воли и только. Мне кажется, что я прячу что-то в себе, что хочет вырваться наружу и не может. У меня такое впечатление, что я не нашёл себя в жизни. Хотя получил 2 высших образования, оба с красным дипломом. После этого мне кажется, что я израсходовал свой жизненный потенциал. Раньше я как бы верил в светлое будующее, рассматривал жизнь, как цепочку радостей, возможностей, чего-то нового, а сейчас мне кажется, что жизнь, приносит только проблемы. В тоже время я всё время эксплуатирую свою силу воли. Но мне кажется, что я так долго не протяну, просто не хватит нервной системы. Более того, я уже потерял своего близкого друга, у которого были похожие проблемы. Я просто не пойму что со мной происходит. Я не прошу полной расшифровки моего состояние, но я буду Вам очень благодарен, если Вы сможете мне указать хотя бы направление в котором мне нужно двигаться далее, чтобы понять что происходит со мной.
Спасибо большое. Сева. Киев.

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Севы: Всё быстро надоедает

« - Психолог : «Вы уверенны в том, что ВЫ неуверенны?  - Клиент: « Да, а может и нет!»))) Уважаемый,  Сева. 

Ваше состояние, может быть комплексом отличника или перфекционизмом? Но это конечно бод большим вопросом! Вырваться в из Вас хочет Ваш внутренний ребенок, которого Вы скрываете от посторонних и от самого себя! Видимо пришел момент в Вашей жизни, когда на одних установках и логике не выедешь, нужно внести в жизнь эмоции, побыть дерзким, шаловливым мальчуганом, дать этой части своей личности разрядиться! Иначе депрессию не сдержать её и нельзя удержать, а вот эмоции можно, что вы и делаете!  Не нужно бояться депрессий, дайте волю чувствам и не каком трауре и тоске не может быть и речи! Жизнь это не грамотно выстроенный тест со всеми известными! Жизнь тем и интересна, что в ней есть место ошибкам, разочарованиям и конечно радостным эмоциям!  Нервная система это не хлеб, её хватит на долгие и счастливые годы! Еще раз повторюсь, нужна эмоциональная разрядка, забейте на время на взрослые проблемы, поиграйте в жизнь, оторвитесь по полной и увидите как жизнь засияет новыми красками! После пересмотрите свои цели на будущее, внесите коррективы, забудьте о них и живите своей жизнью не стараясь кому либо угодить или быть на кого то похожим!  Если возникнет вопрос, о целях, подумайте сначала о ценностях, что в жизни для вас важно и ценно (семья, работа, дети….???), а потом приступайте к целям, как нужно поступать, что бы сохранить ценности и что нужно делать что бы привнести в свою жизнь новые ценности? Удачи!

13/12/11

Татьяна: Конфликт в устоявшемся коллективе

Добрый день.У меня возник конфликт с молодым членом коллектива.Меня(44 года) задевает ее отношение.Мы вместе ездим в командировки(вдвоем).Я провожу семинары (8-часовые)двудневные.Это всегда незнакомая мне аудитория,15-20 слушателей. Девушка(23 года) мне ассестирует (решает вопросы поселения, аренды,поставки, разгрузки и т.п.)
Семинары проходят хорошо.Я владею вниманием и аудиторией.
А вот с одной коллегой справиться не могу.Иногда мне приходится решать вопросы,с которыми она в меру ограниченого жизненного опыта не справляется(например поселение).Конфликты возникают чаще всего после семинара, когда я уставшая.Девочка почему-то входит в образ строгого (наглого)начальника и начинает мной руководить.Делает замечания назидательным тоном, поторапливает и т.п.
Есть мнение, что человека изменить нельзя.Нужно меняться самому.Хочу услышать Ваше мнение, уважаемые психологи.

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Татьяны: Конфликт в устоявшемся коллективе

Уважаемая Татьяна, есть мнение, если нельзя изменить, тогда, можно менять свое отношение, а если есть возможность изменить ситуацию (убрать, переделать, уволить в конце концов…) можно изменить. А если подходить с позиции измени свое отношение, тогда следует пересмотреть своё поведение, да, да именно свое поведение. Видь очень часто так бывает, что в окружающих нас бесит, то что мы отрицаем в себе! Переберите свой чулан явите миру, а главное себе те скрытые поведенческие моменты.  В меру ограниченного опыта Вы и не можете справиться с ней. Это вызов Вам самой, только преодолевая препятствия мы развиваемся. Подумайте чем живет человек, что ей интересно, попробуйте поймать рыбу не на малину (или другой фрукт) которая нравиться Вам, а на червя, который нравиться ей!  Я тренирую торговых агентов, супервайзеров. Так вот очень часто так бывает, что один супервайзер находит общий язык с к примеру. 8 –й представителями разных учреждений, а на девятом заминка, нечего не получается, отправляешь другого агента и супервайзера и все хорошо складывается и оказывается не такая она уж и стерва. Все просто мы с детских лет выбираем несколько удачных для себя шаблонов поведения и идем строго по курсу,  а все остальное остаётся за бортом жизни.  И вдруг неожиданно на нашем ровном пути айсберг и все катастрофа, мы не знаем, что делать, а все просто – поверните штурвал влево или вправо, расширяйте свои границы возможностей и тогда не останется людей с которыми Вы не найдете общий язык. Удачи!

13/12/11

Маша: Мне 18, а меня не пускают гулять

Мне 18 лет,я студентка мои родители не разрешают мне выходить гулять по-будням,а только по выходным.я встречаюсь с парнем которго очень люблю,и родитлям он нравится,а вот почему гулять не розрешают не знаю я всего лиш во дворе гуляю,учусь на отлично,по дому все делаю.на вопрос почему нельзя мама говорит что просто сиди дома нагуляешся еще1что мне делать?????поговорить с ними не получается,ниче слушать не хоятят!подскажите пожалуйста очень прошу

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Маши: Мне 18, а меня не пускают гулять

Родителей не переделать, по крайней мере Вам это не под силу. Бунт не выход, это лишь усугубит Ваши отношения с родителями в данное время и Вы можете лишиться того, что имеете, «а оно Вам надо?»  Есть хитрости, добрые и старые библиотеки, кружки, дополнительные занятия в универе, это не лож, вернее конечно это неправда, но святая без глупостей, все ради любви, если вы конечно, такая умница, как говорите.  Есть пары которые не расстаются некогда и первую любовь несут через всю жизнь, а есть которые вспоминают об этом периоде просто с улыбкой, мол молодость с кем не было!  И Ваши родители бегали тайком от родителей и их родители, тоже, дело в том, что с возрастом, когда у нас появляются дети, мы  конечно хотим им лучшей жизни и всячески уберегаем, так нам кажется, от  невзгод и жестокостей мира и Вы когда-то будете поступать таким же образом и это нормально, так как каждый родитель хочет лучшего для своих детей. Воевать  с этим глупо, а вот обойти можно, но как я уже говорил не совсем «законным» путем, если это Вам конечно так нужно, если у Вас действительно, любовь, то только крепче станет, расставание сближает, а если так влюбленность , пройдет и не заметите, а скучание, желание видеть, это же неотъемлемая часть взаимоотношений и это не негативные чувства, а любовные переживания, которые навсегда останутся с Вами, какой бы ни был конец у этих отношений. Удачи Вам нечего страшно не произошло, не допускайте конфликта с родителями,  не обращайте внимание на советы, которые ведут к конфронтации, живите в мире,  настоящая любовь будет крепче, а если совсем невмоготу подумайте об обходных стратегиях! Удачи!!

13/12/11

Юлия: Не могу понять, чего хочу и как взять себя в руки?

Добрый день.
Я запуталась... я не знаю чего хочу, я не знаю чего хотеть, я не могу сконцентрироваться на решении какой-то проблемы (начало есть, дальше внимание рассеивается, и я не продолжаю заниматься этим), я злюсь, я раздражаюсь, я часто обижена, обделена вниманием начальства, коллег, родных.... друзей. Я стремительно теряю уверенность в себе, в своих профессиональных навыках, мая самооценка ползет вниз (
А теперь в деталях.
1. Моя работа раньше очень мне нравилась, я получала кайф и отличный заработок. Деятельность связана с общением с клиентами, создание с ними отношений, заключение договоров. Чем больше дружишь - тем больше денег получаешь, т.к. они переправляют бюджеты своих компаний тебе за качественные услуги. Отличная работа, денежная, при этом творческая - и все счастливы - клиент получает свою услугу в лучшем виде, ты - удовольствие и денежку.... Но у меня это уже далеко не так... От меня стали отворачиваться люди. Многие клиенты просто не берут трубку! Когда видят, что звоню я)) Кошмар. Не стремятся поддерживать отношения, поддерживают с другими.. конкурентами... Начальство мной недовольно - соответственно не дает нормальных клиентов... вот так из №1 я стала в коллективе последним номером......... Я дольше всех работаю в этом коллективе. Все новенькие чувствуют себя гораздо лучше здесь и в моральном и в денежном плане... я чувствую себя лохом... который гребется на одном месте. Все хуже и хуже общаюсь с клиентами, как-то непрофессионально... как профан какой-то.. переживаю наверное больше, что откажут... Работу бросить - страшно. Во-первых я здесь уже давно и ничем другим не занималась. Во-вторых - удерживает мысль, что здесь действительно можно зарабатывать немалые деньги. В-третьих - если менять, то менять на то, что нравится - а я не знаю чего хочу, и что мне нравится. Как затравленный зверек........ Просыпаюсь ночью и утром от страха и ненависти ((((
2. Начала постоянно поправляться. Тревожит здоровье, непонятные покраснения по всему телу, то в груди колет, то спину ломит...в общем все идет на спад ((
3. Люди отворачиваются. Просто в какой-то момент со мной перестала общаться подруга. Не брала трубку. Причина, которую она написала - это просто детский лепет. Вывод один - я не нужна ей. Мои другие подружки общаются с другими подружками ближе, чем со мной... Я не понимаю что происходит... я искренняя, с открытой душой... почему люди не впускают меня в свою жизнь, или впускают частично.... То же с клиентами - все мои коллеги дружат с клиентами.. у меня таких клиентов - нет! Не идут на контакт... не открываются.... Я измучалась мыслью, что во мне не так.

Писать можно долго в моем случае.
Но основное, наверное... это то ,что у меня в голове каша. В том, что я не могу разобраться в себе... с чего начать... Как себя вести, чтобы люди принимали меня.... Как понять - какая работа будет приносить мне радость.
На данном этапе - моя жизнь - это просто существование и мучение, и так уже давно...
То, что нужно разобраться в себе - я знаю. Но я не знаю как. С чего начать
Помогите, пожалуйста.

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Юлии: Не могу понять, чего хочу и как взять себя в руки?

Здравствуйте, Юлия! Вы правильно поставили себе диагноз. У Вас действительно каша в голове и причины этой каши по одному письму сложно, но можно сказать с уверенностью, что дело действительно в вашей голове, а именно в Ваших неэффективных мыслях! И начинать нужно конечно с них! Было некое происшествие в Вашей жизни (раздражитель), была реакция на это в виде чувств, ощущений, эмоций, еще был  и есть один момент, который является посредником между раздражителем и эмоциями – это Ваши мысли.   Вы же понимаете  ситуаций которые происходят с нами не так уж и много, если что-то происходит, это что-то уже когда- то было, на том стоит, медицина, милиция и психология, но вот в чем разница так это в наших реакциях , в отношении к ситуации. К примеру я разбил чашку и обрадовался, потому что подумал наконец то я куплю новую и обновлю сервиз, а мой сосед сделав тоже самое, расплачется, подумав о том, что он неудачник и с ним всегда случаются неприятности. Как видите на одно и тоже реагируем по разному, после эти мысли можем перенести на другие схожие события, порезал палец, закончилась туалетная бумага… и в итоге в результате обобщения всех случаев формируем убеждение – «Я неудачник». Внутренний диалог  не покидает нас всю нашу жизнь, но не от руководит нами а мы им и конечно возможно изменить свое отношение к происходящему с помощью изменения мыслей и соответственно на выходе получить другую, нужную Вам реакцию. И еще я заметил, что у Вас есть пробелы в целеполагании.  Нужно выделить время, благо в нете есть множество методик по постановке целей, проработать  свои начиная с ценностей, тех вещей которые важны, любимы и ценны для Вас,  потом перейти к целям и закончить задачами, как каким образом Вы достигните целей.  Важно прорабатывать не то, что надо, а то, что действительно важно для Вас, поэтому я предлагаю начинать с ценностей. Как только со всем разберетесь, бессознательное пропишет маршрут и уверенно начнет шагать к поставленным целям, в тоже самое время сознательно Вы будите гореть радостью и вдохновением, как раньше совершая крупные сделки и заряжая всех своей позитивное энергетикой! Удачи Вам! «Вы сама кузнец своего счастья» 

13/12/11

Настя: Ребенок от первого брака

2 года назад я познакомилась с парнем, она начал проявлять ко мне внимание и спустя некоторое время сказал что влюблен. Он женат пол года был, ребенок маленький. Сказал что жену не любит, ребенка очень сильно любит и живет ради него. Вообще все как все говорят. Я ему сказала что я так не хочу и не буду. Через некоторое время он сказал что жить так не может, она не его человек. Сказала если хочешь поговори с ней сначала а потом будем думать о нас ( он мне очень нравился )Он это сделал сразу в течении 2х дней они растались. Она уехала к родителям в другой город. Дальше начались слезы, уговоры, он безумно переживал за ребенка, плакал несколько раз за ним, говорит что всем на свете пожертвует ради него, что не может жить без него. говорил что не думал что это так сложно его не видеть, не видеть как она растет. Но на предложение вернутся к ней, говорил твердое нет. Подал на развод он через 9 месяцев после того как растались. Я ведь изначально приняла эту ситуация, приняла что есть ребенок. Но теперь будто чтото поменялось во мне. Я просто постоянно испытываю душевную боль. Он ездит к ребенку раз в месяц. Сказать что я ревную нет, ведь это ребенок и я сама росла без папы понимаю как это. То что нет нечего с ней я уверена в нем на 1000процент. я знаю что он меня любит, но Все очень затянулось с разводом, его перенесли на пол года, до весны. я хочу своих детей, свою семью, тоже люблю его. Почему мне так сложно стало все принимать. сложно ждать, говорю ему все время, а он злится. каждое напоминание о том что было до меня начало приносить боль. Я еще наслушалась всех, начиталась статей разных и теперь мне кажется, что даже не смотря на то что он меня любит семьи полноценной у нас не будет. Он говорит давай подождем, меня разведут и будем планировать наших детей и семью, а мне кажется что этого уже не будет так как это так долго все тянется.и кажется что она всегда будет манипулировать ребенком, так как знает что он его любит. мне кажется что он наших детей не будет так любить. если сейчас так, то что будет потом. Малой будет расти, потом заговорит словами мамы, будет просить его вернутся, плакать...он будет разрыватся. ((( Мне очень нужен ответ психолога. Я понимаю что это возможно надуманые страхи и что все может быть хорошо. Я не хочу с ним раставатся, так как она действительно хороший парень и отец. Я хочу принять эту ситуацию как было изначально.Как принять в сердце ребенка, он ведь не в чем не виноват. ( я его не видела ) Он говорит что уже боится делится со мной всем что его беспокоит. Как мне нужно вести себя что он не боялся делится со мной, но и что бы мне не было так плохо от его разговоров. может это эгоизм, тогда как от него избавится?

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Насти: Ребенок от первого брака

Здравствуйте, Настя! Вы изначально приняли эту ситуацию, так как возможно в тот момент были больше увлечены своими чувствами к любимому человеку, после начали планировать свою жизнь в стиле стабильности и предсказуемости и произошло то что произошло. Вас выбили из относительно стабильных мыслей о будущем, Вы Надя, можете не признаваться, но могу предположить, что ревность взяла вверх над мудростью. Вы хозяйка, хранительница домашнего очага, и это нормально, что возникают даже при 1000 % уверенности негативного характера.  Возможно о том, что Вашего будущего ребенка муж будет любить меньше. Ваша жизнь, опять же по Вашему мнению стала не стабильной и с этим не поспоришь. Происходит, это потому что на самом деле Вы не приняли ситуацию, Вы хотели чистых и новых отношений и при этом взяли мужчину с прошлым.   Единственный совет это действительно морально, мысленно принять данную ситуацию, если действительно для Вас важен муж. Как принять? Во первых перестать программировать будущее в негативном векторе, нужно понять, что отношения мужа с прошлым это одни взаимоотношения , а с Вами совсем другие и не может быть большей любви или меньшей, он выбрал ВАС и .  А насчет его ребенка и планируемого совместного  будущего, ребенка, так это как говорят в Одессе «две большие разнице», здесь не может быть вообще сравнений, это чувства, которые не измеряются в больше, меньше, это чувства к одному и другому ребенку со своим набором эмоций.  Вы создали себе страшную картинку и живете по её правилам. Простройте в своих мыслях светлое будущее и живите в нем, почему Вам проще жить в темном? Откажитесь от проблем и им не будет места в Вашей жизни. А его ребенка, можно и увидеть он не монстр и не в коем случае не претендует на роль Ваших будущих детей или …Когда будете обдумывать  светлы сюжет будущего, не забудьте вплести отношения мужа со своим ребенком в общую линию жизни. Одно точно и у Вас и у мужа есть прошлое от которого нельзя отказаться, потому что это часть жизни, её необходимо вплести в настоящее и жизнь без деления! Еще поймите своего мужа, не он оттягивает момент создания с Вами полноценной семьи, это делаете Вы, молодой челок не хочет ошибиться дважды! А Вы в силу своих страхов давите на него превращаетесь в нетерпеливую давящую женщину, с таким поведением с Вашей стороны он может отдалиться до полного исчезновения, ему не нужны отношения которые у него были. Поймите принятие его с тем что есть и понимание, неспешное планирование будущего приведет Вас к хорошему будущему. Обговорите все продумайте в положительном русле будущее, встройте все части пазла не чего не выбрасывая и не считая, что это неважно или на это можно не обращать внимание и возвращайтесь в настоящее, здесь Ваша жизнь не в прошлом и не в будущем, а здесь и сейчас! Ваш враг Ваши мысли , что бы мысли стали другом измените их, как? Очень просто начните специально, когда появятся негативные  мысли –образы думать позитивно и Вы увидите как быстро изменится Ваша жизнь к лучшему.

Удачи!

13/12/11

Алина: Что мне делать со своими сомнениями?

Здравствуйте!
Я учусь на втором курсе географического факультета, параллельно учась на юридическом (заочно). Одно меня действительно радует - с выбором дополнительной специальности я не ошиблась, и все у меня там хорошо. Но вот с первым выбором...Я никогда не грезила тем, что буду учиться на географическом, потому что мне было всегда сложно точно сказать, кем именно я хочу стать, какую именно специальность я хочу выбрать, потому что я всегда интересовалась разными науками, музыкой, и у меня очень много хобби и интересов. В итоге, делая выбор, я постаралась максимально точно попасть в цель - не только чтобы нравилось учиться (и я получала лишь удовольствие от учебы что касается лишь того, что я просто пошла на поводу у своих принципов и грез), но и чтобы сочетались разные интересы в учебе, чтобы была и перспектива. В результате, после долгих мучительных размышлений, я решила забыть о том, что вбила себе в голову, что хочу быть историком, как моя любимая учительница (просто для себя, не думая о будущем материальном положении) и выбрала специальность "Туризм", поскольку это мне показалось самым взвешенным решением: и иностранные языки учишь (не на факультет иностранных языков, где много того что я не люблю помимо языков), и географию, которая всегда полезна, и имеешь как-бы связь с культурами достопримечательностями разных стран, с историей...Но я себя, честно, уже не понимаю: осадок самовнушения, упрямства засел глубоко в душе и не дает мне полной грудью дышать, просто учиться, ведь разумом я четко понимаю, что до сих пор мое решение остается взвешенным...Но огромный мой минус в том, что на меня слишком часто влияют внешние факторы, и нарисованные иллюзии: я думала, что поступлю в университет, что в моей группе будут и парни, и девушки, что группа будет безумно дружной, что корпус будет прекрасным, но...группа хорошая, но совсем не дружная, парней очень мало и они все не те...корпус не самый комфортный, не слишком красив, по сравнению с другими...Я постоянно вижу группы парней и девушек на улицах и думаю, как же тем девушкам повезло, ведь у них группа не почти что лишь девичья, а мне...Да еще и мысль засела внутри: может поменять все? А что "все"? Мне говорят, что лучше довести дело до конца и не обращать внимание на не учащихся студентов - а учиться и совершенствоваться, даже если ты одна из лучших. Но это нелегко - быть одной из лучших, когда ты хочешь идти вперед, а тебя тянут назад. Я думаю, что лучше всего будет мне потом пойти учиться на историка, и успокоиться, учить самостоятельно языки. Мне сложно учиться среди тех, кто постоянно прогуливает и не учит почти ничего, и стоит ли продолжать? но с другой стороны, ведь если постоянно искать идеал, то можно и не найти никогда. Подскажите мне пожалуйста, как успокоить свою душевную бурю, как? Не смотреть по сторонам на парней из других групп (ведь у меня еще никого не было, да и в группе парней нет), не смотреть на другие корпуса, учиться, углубиться в себя и быть спокойной? Я была такой, но на минуту ослабила "хватку" и меня уже одолевают сомнения. Я понимаю, что мне так спокойнее учиться, ведь когда много парней это сложнее, но в то же время я задаюсь вопросом, почему именно я в такой группе? Как мне успокоить свою душу? Посоветуйте мне что-нибудь, пожалуйста.
Я пойму если мои вопросы покажутся глупыми или не слишком серьезными. Но они всегда со мной...Спасибо большое. Спасибо.

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Алины: что делать со своими сомнениями

Здравствуйте, Алина! Ваши мысли, это не глупость, действительно мысли которые не дают спокойно продолжать учебу. Вы еще молоды и это нормально, что в голове много мнений и опасений в неправильном выборе, конечно лучше и эффективнее отпустить их (мысли) и продолжать жить в выбранном направлении, для этого нужно разобраться со следующими вопросами.  Зачем Вам образование? Какую цель Вы преследуете?  Из письма видно, что больше чем учеба и отдаленная перспектива удачной карьеры, Вас больше беспокоит настоящее и  это нормально в Вашем возрасте думать о парнях а не о занятиях, что для Вас более ценно, если человек влюблен в свою профессию и это совсем не означает, что все успешные люди сразу определяются с выбором будущей профессии. Я консультирую многие предприятия по подбору персонала и мог вам сказать, что очень большой процент людей приходит с двумя высшими образованиями или бросают первый институт и поступаю во второй,  все по разному, кто-то под влиянием родителей, кто-то от непонимания, а кто-то от отсутствия однозначного интереса.  Второй выбор становится более осознанным, хотя есть люди которые определяются вполне успешно и с первого раза, тут уж как говорится,  «каждому свое». Это и к группе относится и к интерьеру : «с милым рай и в шалаше», если действительно интересно и полностью затягивает, а внутренний голос утвердительно говорит: «Это мое» , тогда плевать, кто и сколько прогуливает, кокая группа, конечно всем хочется и думается о лучшем, но есть первопричиные цели, а все остальное бонусы и они могут быть и их может и не быть. Тут еще другое, проблема мальчика? Я прав? Ваше письмо пронизано этой темой, но для отношений с мужским полом не обязательно иметь их в своей группе, это похоже на лень. Все Вам принеси и покажи прямо в одном помещении и без отрыва от производства, так бывает, но это случай и если он не произошел, есть опять же цель и сейчас Ваше женское начало выходит на первый план, но забегая вперед, могу сказать, что когда будут отношения вопрос с учебой будет еще более шаткий.  Совет прост! Определитесь с направлением будущей работы в жизни,  и не в коем случае не из-за корочки, работа должна приносить удовольствие, упорядочьте учебные процессы и можете обращать внимание на парней, когда у Вас будут четкие планы будущей жизни после института, Вы можете о них забыть, Ваше бессознательное будет вести как на автопилоте и не какие парни не помешают, а на оборот будут этому способствовать. Откройте глаза, мир гораздо больше и не ограничивается Вашим корпусом, аудиторией и группой! Удачи

13/12/11

Дина: Замкнутость и закомплексованность

ЗДРАВСТВУЙТЕ.ЧТО МОЖЕТЕ ПРЕДЛОЖИТЬ ЕСЛИ ТАКАЯ СИТУАЦИЯ,ДЕВУШКЕ 25ЛЕТ ОНА СОВЕРШЕННА ЗАМКНУТА, ДЕТСТВО ПРОШЛО В СЕЛЕ В ГЛУШИ НА ХУТОРЕ, ОБРАЗОВАНИЕ НЕ ЗАКОНЧЕННО ПОЛНОСТЬЮ 3 КЛАССА, ЗАКОМПЛЕКСОВАННА, МЕЧТАЕТ ВЫЙТИ ЗАМУЖ, НАЙТИ ДРУЗЕЙ НО СОВЕРШЕННО НЕ САМОСТОЯТЕЛЬНА КАК БЫТЬ????

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Дины: Замкнутость и закомплексованность

Здравствуйте,Дина! Могу сказать, что девушка на верном пути, так как первый шаг в позитивное будущее сделан! Есть желание получить помощь, а еще более важно, что есть цель и не одна: выйти замуж, найти друзей… или наоборот)) но это не важно, важно то, что для осуществления этих целей нет необходимости рвать себя на части, делать то что тебе не нравиться или выполнять скучную и  ужасно не интересную работу, ведь возможность общения, с природой, самой собой, животными, людьми это самое великолепное и позитивное изобретение матушки земли. Коммуникация стоит на первом месте у всего, что населяя нашу планету и это не искусство и не наука, это генетически врождённые умения, просто не всегда в жизни в силу тех или иных обстоятельств человек использует их на полную катушку, да в этом и нет нужды, что бы найти парня и выйти замуж всего то и надо, так это свою замкнутость назвать застенчивостью, скромностью – это те чувства которые по прежнему ценятся в девушке, но так трудно находимые в нашем сверх буйном мире.  Что бы найти друзей нет надобности получать научную степень, просто взять и  прислушаться к себе, а может даже задать вопрос, что в жизни мне нравиться делать, что я люблю или чему хотела бы научиться и поверьте, занимаясь тем, что вам нравиться, вы получите друзей по интересу, а потом и по духу, соответственно у вас будет общая тема и вам станет легко общаться и вы сами не заметите, как все о чем вы сейчас мечтаете произойдет.  А еще семья это гармония , где муж и жена дополняют друг друга и поверти есть мужчины их много которые хотят заботиться о своей женщине защищать и беречь и есть женщины, которые получат нужную опору в своей жизни, в замен даря ему нежность и тепло. Как говориться «Каждому свое» А Вам то что пожелаете! Удачи

13/12/11

Люба: Страшно засыпать

Здравствуйте. меня зовут Люда и мне 20 лет. Я не могу понять мне то ли приснилось, то ли это было реально, но суть такова: когда я спала, я ощутила что-то странное и темное возле кровати, ни пошевелиться, ни позвать на помощь я не могла. и это "что-то" как будто медленно затягивало мое лицо... мне очень трудно было открыть глаза, но когда я все же их открыла, то ничего не заметила. Утром я рассказала об этом маме, и она сказала что с ней примерно год назад тоже такое было.. теперь я каждый вечер читаю молитву.. мне страшно засыпать.. что мне делать?? помогите!

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Любы: Страшно засыпать

Доброй ночи,  Люба. Как видите, я тоже не сплю в столь поздний час, но сейчас не об этом.

Возможно буду дерзок, но могу предположить, что это плод вашей творческой части!

В любом случае есть у меня метод, который использовали древние славяне для изловления вредных  духов, а современные психологи для диссоциации от навязчивых идей-образов. Что бы там ни было на самом деле должно помочь.

Перед сном, лучше с утра, когда до сна еще далеко. Взять лист бумаги, желательно ватман,  карандаш черный и постараться представить сущность, после нарисовать, но не полностью, а только контур фигуры (это важно). Дать ей имя и написать его под изображением, подумать от куда оно могло взяться, где обитает, чем питается, как отдыхает и занимается, какие у него цели в жизни, что ему ценно и так далее, проработать каждый пункт его жизни, создать некий мир обитания данной нечисти. Записать все на обратной стороне ватмана, ах да очень важно, во что верит и чего боится , что полезное с его точки зрения оно делает?

Вечером, не молясь, а то можешь спугнуть)), ложись спокойно спать, предварительно, возле кровати положи ватман и поставь чернила, как только появиться и ты откроешь глаза, как в прошлый раз сразу же возьми и опрокинь чернила на лис в то место где находится контур духа (мысли формы)  и произнеси слова: «Как чернила впитаются и не отмоются, так и ты (имя которое вы дали) приклеишься не отцепишься» (читать три раза).  После запалить три свечки, из церкви связав их вместе  красной ниткой (это может быть уже утро, нужно дождаться, чтобы чернила высохли) . Выйти в безлюдное место (и безопасное, что бы не поджечь чего то другого), взять изображение и подпалить с четырех сторон крестом (как крестимся) , говоря при этом следующие слова: « Не я палю святой огонь жжёт во имя отца и сына и святого духа Аминь (4 раза). Пепел закопать или утопить. Свечи принести домой и пускай горят пока не потухнут, а что останется, будет оберегом служить и больше не пустит в дом всякую нечисть.  

Желаю удачи! Живите в добре!

13/12/11

Нелли: Апатия и депрессия у друга

Здравсвуйте! Меня зовут Нелли. Меня беспокоит то, что я никак не могу помочь своему другу выбраться из депрессии. Его зовут Асмет. Ему 19 лет. Бледный, болезненный парень. Девушки нет, никуда практически не выходит из дому.Он постоянно жалуется на жизнь, неудачи, в себе замечает все только плохое.Говорит, что урод (хотя это не так, он очень красивый, даже непойму как он этого не замечает...и не замечает ли?). Вбил себе в голову идею того, что польза будет, только если смочь развиться настолько, чтобы быть выше земного, стать бесплотным. Ему мерзко само представление того, что у него могут быть дети, жена. Но в то же время он ничего не делает для своего развития, он вобще перестал что-либо делать, прогуливает институт (вместо этого играет в компьютерные игры). У него мало друзей, только я, и еще два парня из его ВУЗа. С которыми он видится редко. Он считает меня лучшим другом. Часто рассказывает о желании покончить с собой, но попыток не предпринимает. Грозит суицидом родителям (мне кажется, что он таким образом управляет ими). Он единственный сын. Семья благополучная, очень любимый ребенок. Родители молодящиеся, стараются выглядеть младше своих лет. Мать ведет себя с ним как подруга, довольно вспыльчивая женщина с нестабильным характером. Очень хочется помочь другу, я немогу смотреть на то, как умный парень просто загоняет себя в угол непонятными рамками некого высшего развития, бездействием и унынием. Последнее время он вообще только ноет и жалуеться. А если ему делаешь замечание, что лучше бы начал что-то делать, занялся бы чем интересным, так он говорит что: "Вот, опять нотации , сколько можно, даже друзей нет!". Недавно мы всей группой пошли на день рождения к однокурснице и силой взяли Асмета с собой. На празднике для фотографии , Асмет приобнял девушку рядом с собой (мы не ожидали от него такой смелости!). После того, как сфотографировались девушка сказала ему "Фу какие у тебя бледные руки, как у водяного!". После этой шутки он и вовсе помрачнел. С праздника ушел рано и мы тоже ушли с ним на всякий случай. С тех пор его вообще нельзя вытащить из дому, он стал еще более грустным и скрытным. К психологу идти категорически не хочет. Помогите пожалуйста, подскажите что мы, его друзья, можем для него сделать?

13/12/11

Психолог Игорь Курчинский: Ответ на вопрос Нелли Апатия и депрессия у друга

Доброго вечера, Нелли. Могу предположить, что и Вы и Ваши друзья хоть раз в жизни испытывали пониженное настроение, подавленность, нечего нехотение и т.д.  И для Вас не секрет, что все мы индивидуальны и соответственно к одним и тем же трудностям относимся  по-разному и переживаем различное по продолжительности время.    Заочно мы свами можем не понять, справится ли Асмет со своим состоянием  самостоятельно или  ему необходима психологическая, а может и психиатрическая помощь – это все наши догадки.  То что Вы описали, является Вашем видением ситуации и оно конечно, может и немного, но отличается от реальной картины, мы не всегда знаем, что сами думаем и почему возникают те или иные  чувства и эмоции, а о над че «ломают» голову другие и подавно. Но все таки если отталкиваться от Вашего повествования, то могу сказать, что проблема стара и очень распространена.  Таких товарищей я обычно называю «псевдо суицидники» и или показательные самоубийцы.  Такие люди как правило испытывают голод в общении и постановочными трюками пытаются обратить на себя внимание и цель не лишить себя жизни, а посмотреть за реакцией людей и получить ответ – страдают, значит любят! Или еще какие-то подобные утверждения.  А корень всему неуверенность в себе и неадекватно заниженная самооценка.  И все это нытье и высказывание о нежелании жить это возможно внутреннее (неосознанное)  желание  быть хоть в чем то «лучше», выделиться,  стратегия бабулек, когда они выясняют кто из них круче, при помощи перечисления своих заболеваний  и та побеждает у кого их больше а жизнь не удачнее.  Часто такие задатки, есть признаком скрытого лидерства, лозунг – «Быть первым, даже с конца» просто он об   этом еще не знает. Такие люди не видят полутонов, только черное или белое. И на самом деле он знает, чего хочет и если его спросить, возможно, он ответит, он знает, что его пугает, он все знает но только о темной стороне медали,  и помочь Вы ему можете если не будите его «лечить» и учить а переведете его взгляд с вопроса «почему», к вопросу   «как». То есть переведете его внимание на решение проблемы.

Условно можно разделить людей, подверженных возникновению депрессивного состояния на менее или более предрасположенных к заболеванию. Если человек излишне требователен к себе и своим действиям, не умеет расслабляться и отдыхать, имеет склонность тревожиться без явных поводов и категорически отрицает возможность помощи извне, то ему проще придумать себе лекарство от депрессии, которое только усугубит его состояние. Депрессия не так характерна для людей достаточно гибких и коммуникабельных, которые обладают уверенностью, внутренним спокойствием и уступчивым характером. Они довольно жизнерадостны и могут легко говорить о своих проблемах с окружающими. Но психиатрическая помощь им может понадобиться с большей вероятностью - внезапное ухудшение собственного душевного состояния для них может явиться катастрофой.   Выше сказанное совсем не означает, что проблемы не существует, просто пока он с воодушевлением рассказывает о своих бедах, он находиться в условно стабильной фазе. Следите за изменениями в его поведении в  сторону замкнутости или наоборот истерических срывов – вот это опасно!   Что же Вы его друзья можете сделать для него?  В первых перестаньте давать ему советы – это опять его загоняет в позицию первого сзади. Помните конструктивный диалог,  может быть только при общении на равных, а не с позиции сверху. Во вторых  начните скрыто без лишней лести выделять его умения, в чем –то он должен быть лучшим, только повторяю лучше это лучше создать реально, а не играть с живым человеком, начните понимать его, разделять его горести, не принимать но понимать. В третьих внесите в его жизнь больше позитива, ни в коем случае не уменьшайте значимости проблемы для Асмета и не смейтесь над его безумными идеями. Для каждого наша проблема, является самой трудноразрешимой, а болезнь самой жестокой,   а про боль я вообще молчу. Просто покажите, что есть и другая жизнь, попробуйте его недостатки, превратить в достоинства, пусть сам поверит в то, что он как Илья Муромец, который сидит на печи до определенного времени, а потом мир завоюет.

Вся его проблема  томиться в его голове в виде деструктивных, неэффективных мыслей, убеждений и верований, которые выработались в различное время в силу тех или иных обстоятельств и каждое повторение (пример с обниманием  девочки) будет  убеждать в провате его мыслей. Сейчас необходимо переключение в другое русло и только после того как окрепнет его психика, а в голове сформируются мысли, что на земле 4 миллиарда женщин и поэтому моменту вообще не нужно париться, до тех пор нужно медленно и методично поднять его самооценку в сферах, где он заведомо, может гордиться собой.

13/12/11

Светлана

Спасибо, Вам за помощь. Я очень благодарна за сохранение моих отношений, за то, что помогли разобраться в себе, понять, как поступать в моем случае с мужем. Мы говорим Вам спасибо!

Город: Киев

24/11/11

Юрий

Огромное Вам спасибо Игорь за ответ!! приятно, что вы ответили! Обязательно применю ваши рекомендации, и уверен, что они мне помогут разобраться. С праздником Вас! всего наилучшего!

24/11/11

Марина

Здравствуйте, Игорь Геннадиевич! Спасибо за избавление, а правильнее сказать за науку обуздания собственных страхов!

24/11/11

Галя

Доброго дня! Хочу немного поделиться своей историей. Я потеряла любимого человека , пыталась блокировать чувства и у меня это почти получилось, но спустя 2 года, начались ужасные головные боли, кошмарные сны и в один момент все вернулось, только в другой форме, я не знала, что мне делать. Спасибо Игорю Геннадиевичу за то, что вытащил меня с того света! Я очень благодарна, за ту неоценимую помощь.

24/11/11

Виктор

 

Я менеджер и по ходу свое деятельности, общаюсь с большим количеством людей, как подчиненных так и клиентов. На меня постоянно давили люди, я не мог совладать с собой и своими эмоциями, это приводило к ссорам на работе и переносу всего мусора домой, в результате постоянные стрессы и депресняк. После ряда консультаций я учусь обуздывать свои эмоции и стал хозяином собственных чувств. Вы не представляете, как это круто приходить домой и жить семьей. Спасибо Вам Игорь, за Вашу искренность где-то настойчивость и провокации, но теперь я вижу, это работает и я счастлив.

24/11/11

Олеся

Мне, 26 лет, всю жизнь я боялась признаться себе, что я трусиха, моя неуверенность приносила одни только проблемы, как следствие каждый новый этап в жизни, начиная с банальной стадии экзамена, до встречи с мужчиной превращались в настоящие испытания. Сейчас я продолжаю работать с собой и не только я, а и мои близкие наблюдают, как ярко я изменилась, поняла все причины, некоторые мы нашли в далеком детстве. …Даже то, что я пишу здесь, это большое достижение. Спасибо Вам за открытие секрета)), что можно жить и по другому

24/11/11

Богдан

Доброго времени суток! У меня была проблема, я не знал кто я и что мне с этим делать. Моя жизнь рушилась, потому что кроме этой проблемы меня не интересовало, больше нечего. Я хочу сказать спасибо за приобретение личности и возврат к жизни.

24/11/11

Георгий

Я как и многие наши соотечественники принял решение о походе к психологу, после того, как рак свистнул. Теперь я знаю и могу порекомендовать тем, кто еще не решился, что для того что бы получить желаемый результат, нужно будет потрудиться. В самом начале я пытался перевалить всю ответственность на Игоря Геннадиевича и мне казалось, что я пришел, заплатил, а вы делайте, как оказалось не все так просто. Теперь я знаю, что это большая взаимная работа, в которой необходимо открыть те зоны, в которые страшно было лезть, даже наедине с собой. Понял, что для достижения моих целей нужно открыться. Я был в шоке от того, что посмотрел на себя с другой стороны, как не странно но Игорь Геннадиевич не пытался мне подыграть , как зачастую делают наши родственники. Мне казалось, что я делаю, что-то не так, порой не зная, что ответить, но как оказалось мы двигались в правильном направлении и терапия дала свои положительные результаты. Были моменты, о которых я до сих пор думаю, когда наши мысли сходились и наступали моменты прозрения. С помощью Игоря Курчинского я сам нашел от

24/11/11

Татьяна, 33 года

Игорь, спасибо вам за индивидуальную встречу. На душе стало, как –то спокойнее, играла с ребенком в парке и пришло понимание истинного счастья, вернее не понимание, а окатило волной наслаждения от жизни. Ушли мои зажимы по поводу мужчин, да и переживания по их поводу тоже, нужно жить дальше, я красивая, молодая женщина, достойная лучшего. Во как! С некоторыми моментами, нужно еще поработать, если, что зайду! Конечно, есть еще над чем работать, но я думаю, что у каждого в жизни возникают много проблем, разница лишь в том, мы поддаемся им или идем дальше. Главное, что я вынесла после сеансов – это то, что мы в силах подчинить наши страхи. Что в нас есть два источника: зла и добра и когда мы находимся в трудной ситуации мы берем воду только из первого.

24/11/11

Карина

 

Здравствуйте! У меня был полный писец, жизнь не то, что дала трещину, а меня засосало в глубокое болото по самые уши. Все валилось из рук, жизнь проходила напрасно и зря.

К психологу Игорь Курчинский был не первый к кому я обращалась, но стал первым, кто помог.

Имея давний, горький опыт обращения к психологу, я долгое время не могла принять решение и выбрать к кому обратиться. Как в книге …. Шли годы… Я случайно, как теперь выяснилось, закономерно, наткнулась на его сайт и что-то внутри щелкнуло, зажужжало. Интуиция сделала выбор. Но я не позвонила, написала письмо, получила ответ, договорилась о звонке, а потом набрала. Копив долгое время все страхи, глюки и еще целый багажник всякого. Я просто не знала с чего начинать, был страх, было сравнение с другими специалистами, даже было сопротивление, но не Игорю Геннадиевичу, а нарушению собственной «стабильности». В результате я осознала, что дальше так быть не должно. Я полностью доверилась и выиграла! Взамен на мою открытость я получила свой удобный для

24/11/11

Ирина

Я всегда была уверена в трех вещах, что я не поддаюсь гипнозу , мной нельзя манипулировать и я могу справиться с любой проблемой самостоятельно. Но, так случилось, сто кризис пришел незаметно. В моей жизни наступили негативные перемены , я потеряла работу, семейные отношения пошли на перекосят. После ряда встреч с психологом я смогла вернуть прежнюю жизнь и спокойно спланировать дальнейшею.

24/11/11

Марат, 32 года

 

Хочется выразить слова благодарности настоящему психологу и профессионалу от Бога.

Около двух лет назад у меня в жизни все изменилось и не в лучшую сторону, я потерял надежду. … Потерял себя и в итоге это привело к практически полному аскетизму. И когда самостоятельно попытался изменить жизнь, добавилась еще одна проблема, панические атаки. Врачи поставили диагноз ВСД , развели руками и мол не чего страшного, чего вы от нас хотите, живите, радуйтесь это не смертельно. Кто понимает, о чем я говорю, знает, что радости в такой ситуации, мало. Полгода назад судьба свела меня с Игорем, на одной из конференций в Москве. Практически после второй встречи я принял решение временно переехать в Киев. Скажу честно было сложно и страшно, что нечего не получиться… Сейчас я говорю спасибо и искренне благодарен, за полученный второй шанс начать «правильную» жизнь.

24/11/11

 

Display Num 

Copyright © 2011. kpsihologu.kiev.ua